تجربه کارشناس تغذیه‌ای که 50 کیلو وزن کم کرد

به گزارش بهداشت نیوز، خاطرات افرادی که با ورزش و رژیم غذایی وزن کم کرده اند و به طور خوش فرمی لاغر شده اند، تجربه ای جالب و کاربردی است. هانا جنکینز، یکی از افرادی است که به کاهش وزن دلخواه خود رسید؛ او با وجود اینکه ۱۲۰ کیلوگرم وزن...