۳۲ درمان خانگی سینه پهلو یا ذات الریه

برطبق پژوهشی که توسط W.H.O. (سازمان بهداشت جهانی) هر سال در سراسر جهان انجام می‌شود، بیش از یک میلیون کودک زیر پنج سال در اثر ذات‌الریه یا سینه پهلو جان خود را از دست می‌دهند. این آمار بسیار بیش‌تر از آمار مرگ ناشی از مالاریا، ایدز و سل است. پس این هیولای سیاه که جان آدم‌های بی‌گناه زیادی را می‌گیرد، چیست؟ سینه پهلو نوع حادی از عفونت تنفسی در ریه‌ها است که در اثر ویروس، قارچ و باکتری به وجود می‌آید. وقتی یک فرد معمولی نفس می‌کشد، کیسه‌هایی کوچک در ریه‌ها پر می‌شوند. در حاالی که، وقتی یک فرد مبتلا به سینه پهلو نفس می‌کشد، مایعات و چرک این کیسه‌ها را پر می‌کنند و همین سبب می‌شود که نفس کشیدن برای بیمار دشوار باشد.

برخی از علائم مهم سینه پهلو (ذات الریه ) عبارتند از تب، سرفه، اسهال، استفراغ، درد درد قفسه سینه، مشکل تنفس، خستگی و لرز. بیماری سینه پهلو را می‌توان طی دو تا سه هفته در خانه درمان کرد. با این حال، بیمارانی که از بیماری‌های مزمنی مانند دیابت، آسم و بیماری‌های قلبی رنج می‌برند، باید با پزشک خود بلافاصله بعد از مشاهده‌ی اولین نشانه‌ی سینه پهلو مشورت کنند.

سینه پهلو ممکن است در هر زمانی بروز کند اما در کودکان و سالمندان شایع‌تر است، چرا که آن‌ها مستعد ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مراقبت‌های بهداشتی هستند که به علت حضور طولانی در یک بیمارستان یا سایر مراکز درمانی گسترش می‌یابد. سینه پهلو اکتسابی از جامعه در کودکان شایع است، زیرا آن‌ها به مدرسه یا دیگر مکان‌های اجتماعی می‌روند. همیشه توصیه می‌شود که برای درمان این بیماری به پزشک مراجعه کنید، هر چند که در خانه نیز می‌توان آن را درمان کرد.

مطلب مرتبط: انحراف بینی: ۲۳ دلیل، علائم و درمان انحراف تیغه بینی

در این نوشتار تعدادی از داروهای خانگی را برای جلوگیری از سینه پهلو می‌بینید:

۱. فلفل کاین

فلفل کاین کمک می‌کند که خلط از دستگاه تنفسی خارج شود، و به این ترتیب سبب می‌شود که بیمار بتواند نفس بکشد. یک کاسه را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب پر کنید، یک قاشق چایخوری آب لیمو به آن اضافه کنید و کمی هم فلفل کاین روی آن بپاشید. ترکیب حاصل را دست کم ۴ تا ۵ بار در روز بخورید.

۲. آب هویج

با استفاده از دستگاه آبمیوه‌گیری، آب ۳ یا ۴ هویج را بگیرید. کمی هم فلفل کاین روی آن بپاشید و بعد میل کنید.

۳. دمنوش تخم شنبلیله

شنبلیله کمک می‌کند تا از طریق عرق کردن سموم از بدن خارج شوند. این گیاه خوراکی همچنین کمک می‌کند تا هر گونه احتقانی در قفسه‌ی سینه از بین برود. ۵۰۰ میلی‌لیتر آب را در یک ظرف بریزید و یک قاشق چایخوری پر از تخم شنبلیله به آن اضافه کنید. آن را بجوشانید و سپس ترکیب را صاف کنید. حدود یک قاشق چایخوری آب لیمو به آن اضافه کنید و در نهایت ترکیب حاصل را دست کم چهار فنجان در روز بخورید.

۴. سیر

سیر برای بدن بسیار گرم است و بنابراین به کاهش دمای بدن کمک می‌کند. شاید سیر سبب شود که دهان‌تان بوی بدی بگیرد، ‌اما سبب خواهد شد که سینه و ریه‌های‌تان را پاکسازی کنید.

– چند حبه سیر را له کنید و یک خمیر از آن آماده کنید و قبل از رفتن به رختخواب آن را روی پای‌تان بکشید. جوراب‌تان را بپوشید و بخوابید.

– شیر و آب را به نسبت ۱: ۴ مخلوط کنید و یک و نیم قاشق چایخوری خمیر سیر به آن اضافه کنید. ترکیب را روی حرارت قرار بدهید تا بجوشد و مقدار آن به یک ۴/۱ کاهش پیدا کند. این نوشیدنی را ۳ بار در روز بنوشید و مصرف آن را ادامه دهید تا زمانی که حال‌تان بهتر شود.

– شما همچنین می‌توانید آن را به شکل چتنی شیرین و ترش بخورید. چند حبه سیر را له کنید و ۱ قاشق چایخوری لیمو و ۱ قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید، سپس خوب مواد را با هم مخلوط کنید. یک قاشق چایخوری از این ترکیب را دست کم ۴ بار در روز بخورید.

مطلب مرتبط: ۲۴ درمان خانگی آبریزش بینی کودکان و بزرگسالان

۵. حمام بخار

حمام بخار بگیرید. یک سطل آب را با آب گرم پر کنید و چند قطره از هر روغن معطری را که ممکن است در خانه داشته باشید مانند روغن درخت چای، اسطوخودوس، کافور یا اکالیپتوس داخل آب بریزید. درب حمام را ببندید و همان‌طور که نزدیک سطل آب نشسته‌اید و سرتان روی آن قرار دارد با پوشاندن سرتان توسط حوله، بخار آب را استنشاق کنید.

۶. دانه‌ی کنجد

این خوراکی ضروری در آشپزخانه می‌تواند معجزه کند. یک قاشق غذاخوری دانه‌ی کنجد را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. هنگامی که نرم شدند، یک قاشق غذاخوری از دانه‌ی کتان به آن را اضافه کنید و به مدت حدودا ۵ دقیقه ترکیب را بجوشانید. ترکیب را صاف کنید. مقدار کمی نمک و یک قاشق چایخوری عسل به محلول اضافه کنید تا طعم بهتری داشته باشد. نوشیدنی حاصل را هر روز صبح با معده‌ی خالی بنوشید.

۷. ترکیب آب و نمک

دست کم ۳ بار در روز با استفاده از آب نمک غرغره کنید. این کار کمک می‌کند تا دستگاه تنفسی‌تان پاکسازی شود و دیگر سرفه نکنید.

۸. آب سبزیجات

سبزیجاتی مانند خیار، چغندر، هویج و اسفناج به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و سم‌زداهای خوبی هستند.

– آب خیار، آب چغندر و آب هویج را به نسبت ۱:۱:۳ با هم مخلوط کنید. این ترکیب را هر روز با معده‌ی خالی بنوشید.

– آب اسفناج را با آب هویج به نسبتی که طعم و مزه‌ی مورد علاقه‌تان را بسازد مخلوط کنید و این ترکیب را چندین بار در روز بنوشید تا نایژه‌ها پاکسازی شوند.

۹. چای سیاه

یک فنجان چای سیاه آماده کنید، ۳ قاشق چایخوری پودر تخم شنبلیله و ۱ قاشق چایخوری عسل یا شکر بنا به ذائقه‌ی خود‌تان به آن اضافه کنید. خوب مواد را با هم مخلوط کنید و چای را یک بار در روز بنوشید.

۱۰. زنجبیل

یک تکه زنجبیل را بردارید و آب آن را بگیرید. سپس آن را با ۱ قاشق چایخوری عسل و چند قطره آب لیمو مخلوط کنید. این ترکیب را هر روز قبل از رفتن به رختخواب میل کنید.

۱۱. ماساژ با روغن تربانتین و کافور

روغن تربانتین و کافور را در یک کاسه با هم مخلوط کنید و آن را روی قفسه‌ی سینه‌ی خود استعمال کنید. به آرامی روغن را روی پوست ماساژ بدهید. سپس یک ژاکت بپوشید.

۱۲. سوپ پتاسیم

پتاسیم برای افرادی که مبتلا به سینه پهلو هستند، مناسب است، زیرا به بهبود سلول‌های ریه کمک می‌کند. فرد مبتلا به سینه پهلو (پنومونی) باید تا جایی که امکان دارد در طول دوره‌ی بیماری پتاسیم مصرف کند.

مواد لازم:

– ۴ حبه سیر

– ۲ عدد تربچه

– ۲ عدد هویج بزرگ

– ۲ ساقه‌ی کرفس

– جعفری هر مقدار که با ذائقه‌تان سازگار است

– ۵۰۰ میلی‌لیتر آب

روش تهیه:

در یک قابلمه، تمام مواد را با هم مخلوط کنید و ترکیب روی حرارت بگذارید تا بجوشد. سپس حرارت را پایین بیاورید تا به مدت چند دقیقه دم بکشد. ترکیب را صاف کنید و آن را همراه با ناهار میل کنید.

* نکته: افرادی که از بیماری قلبی رنج می‌برند باید از مصرف پتاسیم پرهیز کنند، زیرا سطح بالای پتاسیم در بدن آن‌ها می‌تواند منجر به عوارض دیگری شود.

۱۳. روغن اوکالیپتوس و درخت چای و پک گرمایی

۲۰ قطره روغن اوکالیپتوس را با روغن درخت چای و همین‌طور یک قاشق غذاخوری از هر روغن حاملی که دوست دارید مخلوط کنید. قبل از رفتن به رختخواب، آن را روی قفسه‌ی سینه‌تان استعمال کنید. شما می‌توانید مقدار روغن‌ها را به همین نسبتی که هست افزایش دهید، اگر می‌خواهید که قسمت وسیع‌تری از قفسه‌ی سینه را با آن ماساژ بدهید.

– برای تهیه یک پک گرمایی فر را در دمای پایین گرم کنید. یک پارچه‌ی پنبه‌ای را به هر روغن حاملی که می‌خواهید آغشته کنید و آن را در فر گرما قرار دهید تا گرم شود. هنگامی که به اندازه‌ی کافی گرم شد از فر خارجش کنید و چند قطره از روغن اوکالیپتوس یا روغن درخت چای را بر روی پارچه بریزید. با دست به آرامی پارچه را مالش دهید، به طوری که روغن به طور مساوی روی کل پارچه توزیع شود. حالا پارچه را روی قفسه‌ی سینه خود بگذارید و به پشت دراز بکشید. یک کیسه‌ی آب گرم را روی پارچه قرار دهید و اجازه بدهید دست کم به مدت نیم ساعت در همین حالت بماند. برای رسیدن به نتایج بهتر این روش را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.

۱۴. جوش شیرین

جوش شیرین به حذف سموم از بدن کمک می‌کند. ۴/۱ قاشق چایخوری جوش شیرین را با ۳۰۰ میلی‌لیتر آب گرم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را دو بار در روز بنوشید.

۱۵. آب شقاقل

شقاقل حاوی ویتامین‌های فراوانی است و پتاسیم زیادی هم دارد، برای همین جهت درمان سینه پهلو ایده‌آل است. هر روز یک لیوان آب شقاقل تازه بنوشید.

۱۶. آب لیمو

لیمو به دلیل خواص ضد باکتری که دارد شناخته شده‌است، چرا که غنی از ویتامین C است. این میوه‌ی ترش به کاهش دمای بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. آب نیمی از یک لیمو را بگیرید و آن را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. کمی نمک روی آن بپاشید و ترکیب حاصل را هر روز بنوشید.

داروهای گیاهی برای درمان سینه پهلو

۱۷. دمنوشی از گیاهان دارویی

۱.۵ فنجان آب آماده کنید و آن را با زنجبیل و تخم شنبلیله (یک قاشق چایخوری از هر کدام)، یک حبه سیر و یک تکه فلفل کاین مخلوط کنید. ترکیب را روی حرارت بگذارید تا به نقطه‌ی جوش برسد و بعد آن را صاف کنید. آب نیمی از یک لیمو و ۱/۲ قاشق چایخوری عسل برای بهبود طعمش به دمنوش اضافه کنید. این دمنوش گیاهی را سه بار در روز بنوشید و زمانی که احساس کردید حال‌تان بهتر شده‌است، تعداد دفعات مصرف را کم کنید.

۱۸. برگ کدو تنبل

چند برگ کدو تنبل را در روغن زیتون سرخ کنید. اجازه دهید که خنک شوند و سپس آن را له و تبدیل به خمیر کنید. خمیر حاصل را روی قفسه‌ی سینه‌تان ماساژ دهید تا از درد ناشی از سینه پهلو رهایی بیابید.

۱۹. برگ ریحان و فلفل سیاه

کمی برگ ریحان را له کنید و با فشار آب آن را خارج کنید (شما لازم باشد از چند قطره آب استفاده کنید) و کنار بگذارید. چند دانه فلفل سیاه را آسیاب کنید. پودر فلفل سیاه را با آب ریحان مخلوط کنید و ترکیب حاصل را در فواصل ۶ تا ۷ ساعت بخورید.

۲۰. زردچوبه

زردچوبه بهترین داروی گیاهی شناخته شده است. این ادویه به عنوان یک عامل ضد قارچ، ضدعفونی‌کننده، ضد ویروسی و همچنین ضد باکتریایی عمل می‌کند. زردچوبه یک گیاه دارویی بسیار قدرتمند است که می‌تواند به راحتی سینه پهلو را درمان کند.

– یک قاشق چایخوری زردچوبه را با یک لیوان شیر گرم یا آب مخلوط کنید و کمی نمک به آن اضافه کنید. هر روز قبل از رفتن به رختخواب این ترکیب را بخورید. اگر شیر را انتخاب می‌کنید، دست کم به مدت نیم ساعت آب ننوشید.

– کمی آب گرم کنید و ۱/۴ قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه و یک و نیم قاشق چایخوری زردچوبه به آن اضافه کنید. این ترکیب را یک بار در روز بنوشید تا زمانی که بهبود بیابید.

۲۱. گیاه دارویی هانگ ژی

چینی‌ها گیاه دارویی هانگ ژی را به عنوان بخشی از طب سنتی خود به مدت سال‌ها استفاده کرده‌اند، زیرا این دارو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. با این حال، قبل از این‌که این گیاه را امتحان کنید، با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است با دیگر داروهای تجویزی تداخل ایجاد کند.

در یک کاسه، کمی ریشه‌ی هانگ ژی خرد شده، چند میخک و یک چوب دارچین و مقداری آب بریزید و اجازه بدهید شب تا صبح بماند. صبح روز بعد، ظرف را روی گاز قرار بدهید و نیم ساعت آن را بجوشانید. هر روز صبح دو قاشق غذاخوری از این نوشیدنی را مصرف کنید.

۲۲. روغن پونه‌ی کوهی

پونه‌ی کوهی یک گیاه ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتری است که برای مبارزه با میکروب هایی است که سبب بروز سینه پهلو می‌شوند، بسیار ایده‌آل است.

– می‌توانید، چند قطره روغن پونه‌ی کوهی را روی یک دستمال یا بالش خود بریزید. عطر روغن این گیاه کمک می‌کند تا احتقان سینه‌تان از بین برود. شما می‌توانید روغن اوکالیپتوس را هم مطابق با همین روش استفاده کنید.

– روش دیگر این است که می‌توانید چند قطره روغن پونه‌ی کوهی را با آب‌میوه یا آبی که هر روز می‌خورید، ترکیب کنید.

۲۳. شربت سرفه خانگی برای درمان سینه پهلو

مواد لازم:

– ۱۲۰ میلی‌لیتر عسل

– کمی فلفل کاین

– ۱۲۰ میلی‌لیتر آب

– ۲ قاشق چایخوری پودر دارچین

– ۲ قاشق چایخوری پودر زنجبیل

– ۲ قاشق چایخوری برگ خشک رزماری

– ۲ قاشق چایخوری برگ خشک خرگوشک

– ۲ قاشق چایخوری گیاه دارویی گندنای کوهی خشک

مطلب مرتبط: درمان گرفتگی بینی: ۱۰ موثرترین درمان خانگی گرفتگی بینی

روش تهیه:

در ظرف مقداری آب بریزید و سپس تمام مواد را به آن اضافه کنید. آب را بجوشانید و بعد شعله را پایین بکشید و اجازه بدهید ظرف روی حرارت بماند تا اندازه‌ی آن به نصف برسد. آن را از روی گاز بردارید و صاف کنید. اجازه دهید خنک شود و سپس محلول حاصل را در یخچال قرار دهید. نصف قاشق چایخوری از این دارو را در فواصل دو ساعته میل کنید.

۲۴. دمنوش اکیناسه (سرخارگل)

مواد لازم:

– ۲ فنجان آب داغ

– برگ نعناع دشتی کمی برای بهبود مزه‌ی دمنوش

– چمن لیمو- ۱/۴ قاشق غذاخوری

– عسل برای افزودن طعم و مزه

– گیاه اکیناسه – ۱ قاشق چایخوری

روش تهیه:

همه‌ی مواد تشکیل دهنده را به جز عسل در یک کاسه بریزید. آب گرم را روی گیاهان بریزید و اجازه بدهید دست کم به مدت ۵ تا ۶ دقیقه دم بکشد. از عسل به عنوان شیرین‌کننده‌ی دمنوش استفاده کنید. این چای را دو بار در روز به صورت یک روز درمیان و به مدت سه هفته یا تا زمانی که بهبودی بیابید، مصرف کنید.

۲۵. دمنوش گیاه پای خر

گل‌های خشک شده‌ی پای خر را در یک فنجان بگذارید و آب گرم روی آن بریزید. اجازه بدهید به مدت ۱۰ دقیقه بماند و سپس مایع را صاف کنید. این دمنوش را یک یا دو فنجان در روز بنوشید و از مصرف آن به مدت بیش از چهار هفته در یک سال جلوگیری کنید.

* توجه: این چای را به کودکان و افرادی که از فشار خون بالا رنج می‌برند، ندهید.

۲۶. ماسک خردل

خردل یک آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند منافذ پوست را باز کند. برای تهیه‌ی ماسک خردل، مقادیر برابر آرد گندم و پودر دانه‌ی خردل را با هم مخلوط کنید. حالا یک تخم‌مرغ و کمی آب به ترکیب آرد و خردل اضافه کنید. این خمیر را روی سینه خود پخش کنید و اجازه بدهید به مدت ۲۰ دقیقه بماند. از این ماسک دو بار در هفته استفاده کنید.

۲۷. دمنوش گل ماهور (خرگوشک)

خرگوشک یک گیاه آرام‌بخش است که به مبارزه با عفونت در ریه‌ها کمک می‌کند. برای تهیه‌ی دمنوش جهت رفع سرفه، به مواد زیر نیاز دارید. هنگام استفاده از برگ‌های گیاه خرگوشک، مراقب باشید چای را صاف کنید، زیرا موهای برگ گل خرگوشک می‌تواند باعث تحریک پوست حساس شود.

مواد لازم:

– آب جوش

– ۱ فنجان گل خشک‌شده‌ی خرگوشک

– عسل (اختیاری) – ۱ تا ۲ قاشق چایخوری

روش تهیه:

گیاه را در یک شیشه قرار دهید. آب جوش را رویش بریزید و در شیشه را ببندید. اجازه بدهید به مدت ۴ ساعت یا یک شب تا صبح بماند. با کمی عسل دمنوش را شیرین کنید. بسته به شدت بیماری، ۱ تا ۴ فنجان از این دمنوش را در روز مصرف کنید. شما می‌توانید این دمنوش را به مدت ۵ تا ۶ روز در یخچال نگهداری کنید.

توجه داشته باشید که:

– در هنگام تهیه این دمنوش از برگ گل خرگوشک استفاده نکنید، زیرا شامل روتنون است که ممکن است با مصرف طولانی مدت مضر باشد.

– افراد مبتلا به اختلالات کبد یا کلیه، کودکان و زنان باردار نباید از گیاه خرگوشک استفاده کنند.

۲۸. عصاره‌ی زنجبیل شامی

زنجبیل شامی یک گیاه خلط‌آور است دارای خواص ضد باکتریایی که به بهبود اوضاع سیستم تنفسی کمک می‌کند. این گیاه برای درمان بیماری‌هایی مانند سینه پهلو (پنومونی)، سل، برونشیت و سرفه ایده‌آل است. برای تهیه‌ی عصاره‌ی این گیاه، به ریشه‌ی این گیاه و کمی آب نیاز دارید. شما می‌توانید ریشه‌ی تازه یا خشک آن را استفاده کنید. حدود ۳ قاشق غذاخوری از آن را با ۴۰۰ میلی‌لیتر آب گرم مخلوط کنید. ۲/۱ قاشق چایخوری از این ترکیب را ۵ بار در روز میل کنید.

۲۹. دمنوش علف پروانه

علف پروانه به کاهش التهاب در ریه کمک می‌کند. فرد بیمار باید در هر ساعت یک فنجان دمنوش علف پروانه بخورد. خیلی ساده ۱ قاشق چایخوری پودر علف پروانه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و اجازه بدهید به مدت دست کم ۱۵ دقیقه دم بکشد. این چای را سه بار در روز بنوشید.

نکته: از مصرف بیش از حد این گیاه پرهیز کنید زیرا ممکن است سبب نامنظم شدن ضربان قلب، درد معده، استفراغ و تهوع شود. مادران شیرده، زنان باردار و افراد مبتلا به اختلالات قلب نباید از ریشه‌ی گیاه علف پروانه استفاده کنند.

۳۰. دمنوش گیاه خوک طلایی

گیاه خوک طلایی با پاکسازی هر نوع عفونت در بدن، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این گیاه همچنین هر گونه باکتری بد را از بین می‌برد و این در نهایت سبب بهبودی سیستم گوارش می‌شود. شما به راحتی می‌توانید از عطاری‌ها گیاه خوک طلایی را تهیه کنید. برای تهیه‌ی دمنوش خوک طلایی، مقداری از این گیاه را در لیوان بریزید، مقداری آب جوش رویش بریزید و اجازه بدهید به مدت حدودا ۷ دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کنید و برای بهبود طعم و مزه‌ی آن کمی شیر، عسل یا شکر اضافه کنید. یک فنجان دمنوش خوک طلایی را سه بار در روز بنوشید.

نکته: اگر باردار هستید یا بچه شیر می‌دهید، پیش از مصرف این دمنوش، بهتر است با پزشک‌تان مشورت کنید.

۳۱. دمنوش گل آقطی

آقطی یک گیاه ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضد ویروسی است که میزان فراوانی ویتامین A و C دارد. ۱۵۰ میلی‌لیتر آب جوشانده و ۴ گرم گل خشک‌شده‌ی آقطی را اضافه کنید. به مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. هفته‌ای یک و نیم فنجان از این دمنوش را بنوشید.

۳۲. دمنوش بارهنگ

بارهنگ به عنوان مادر همه‌ی گیاهان دارویی شناخته شده‌است. برگ‌های آن دارای خواص پاک‌کننده‌ای هستند که به رفع عفونت ریه‌ها کمک می‌کنند. برای تهیه‌ی یک فنجان از این دمنوش، از مقادیر مساوی گیاه بارهنگ و گیاه آویشن استفاده کنید و آن را با ۱۵۰ میلی‌لیتر آب جوش ترکیب کنید. اجازه بدهید مخلوط به مدت چند دقیقه دم بکشد، و سپس آن را بنوشید. ۵ فنجان از این دمنوش را در روز بنوشید.

* بایدها:

– تا حد امکان استراحت کنید.

– مقدار زیادی آب و آب‌میوه برای هیدراته نگه داشتن بدن‌تان بنوشید.

– مصرف ویتامین A و C را افزایش دهید.

– دست‌ها را برای جلوگیری از انتقال میکروب‌ها بشویید.

– همیشه هنگام عطسه یا سرفه جلوی دهان‌تان را بگیرید.

* نبایدها:

– از مصرف شربت سرفه پرهیز کنید، زیرا مانع سرفه کردن می‌شود. در عوض، باید با صدای بلند سرفه کنید، به طوری که همراه با سرفه خلط‌ها بیرون بیایند و قفسه‌ی سینه‌ی شما پاک شود. زمانی که کودکان از سینه پهلو رنج می‌برند، والدین باید از دادن دارو برای سرفه و سرماخوردگی به فرزندان‌شان پرهیز کنند، زیرا این داروها بدون خطر نیستند (مگر این‌که توسط متخصص اطفال تجویز شده باشد).

– بیماران مبتلا به سینه پهلو باید سیگار را ترک کنند.

ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع: homeremedyshop

۳۲ درمان خانگی سینه پهلو یا ذات الریه