5 دلیل برای ماساژ گرفتن

ماساژ منظم در طولانی مدت، در بهبود سلامت جسمی و ذهنی فرد موثر است. برخی از دلایل مستند ترغیب کننده ی ماساژهای منظم بشرح ذیل هستند:\ \ 1) کاهش کشیدگی ماهیچه\ ماساژها  همچون ورزش ها و ماساژهای عمیق بافت، گردش خون بهتر را ارتقامی دهد و اکسیژن و مواد مغذی را برای ماهیچه­ها تامین ­می­کند. این وضعیت...