اعتماد به نفس و آرایش در سن بلوغ

معمولا دختر ها ی در حال رشد به دلیل ظاهر شدن جوش ها و ورم کردن بینی اعتماد به نفس خود را از دست می دهند و سعی می کنند با استفاده از لوازم آرایشی جوش های خود را پنهان کنند ولی به این فکر نمی کنند که استفاده از این مواد موجب افضایش جوش ها و بیماری های پوستی می شود .

من امروز می خواهم روش های از بین بردن جوش ها و آرایش بدن مواد آرایشی را به شما یاد به دهم.

1-برای از بین بردن جوش ها بهتر است هر شب قبل از خواب صورت خود را با شامپو های دارای اسکراب تمیز کنید.

2-بعد از تمیز کردن صورت از ماده های از بین برنده جوش که بهتر است در مارک های noreva ، urage و… استفاده کنید البته با م . دارو ساز .

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

روش آرایش بدون استفاده از لوازم آرایشی:

1- کرم ضد آفتاب را به خوبی روی پوست خود بمالید .

2-روی لب های خود کرم های لب (لبلو) بزنید.

3-مو های خود را به پشت جمع کنید.

4- سعی نکنید جوش های خود را پنهان کنید.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

اعتماد به نفس:

پشت خود را صاف کنید.

سر خود را بالا نگه دارید.

با غرور راه بروید .

لبخند بزنید

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

امید وارم از این مطلب استفاده بکنید