شاید برای شما جالب باشد که بدانید همیشه اضطراب و استرس آسیب زا و خطر آفرین نمی باشد و گاهی اوقات اضطراب باعث می شود حافظه کوتاه مدت انسان تقویت شود و وقایع را به یاد آورد.به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ محققان علوم پزشکی در دانشگاه واترلو در کانادا اعلام کردند اضطراب ممکن است به افراد کمک کند خیلی از خاطرات خود را به یاد آورند.
مطالعه محققان بر روی هشتاد دانشجو نشان داد سطوح قابل کنترل اضطراب، به افراد کمک می کند جزئیات وقایع قبلی را به یاد آورند.
این مطالعه همچنین نشان داد هنگامی که سطح اضطراب خیلی بالا می رود یا به قدری پایین می آید که به حس هراس نزدیک می شود، ممکن است حافظه دچار تغییراتی شود.
دکتر میرا فرناندز استاد بخش روان شناسی دانشگاه واترلو می گوید افرادی که اضطراب بالایی دارند، باید مراقب باشند.
سطوح معمول اضطراب، به حافظه کمک می کند ولی هنگامی سطح اضطراب، خیلی بالا رود افراد به نقطه بحرانی می رسند که ممکن است حافظه آنها دچار اختلال شود.
مطالعه این محققان بر روی 80 دانشجو نشان داد کسانی که اضطراب بالایی دارند، حساسیت بالاتری به نفوذ برخی عوامل هیجان زا در حافظه خود نشان می دهند.
در واقع این افراد، قادر بودند جزئیات خاطرات قبلی خود را به خاطر آورند.
به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، دانشمندان می گویند این مطالعه، مسیر را برای یافتن راه حل های جدیدی در به یاد آوردن خاطرات هموار می کند.
اضطراب احساسی طبیعی در انسان هاست، که هرکسی در شرایطی از زندگی آن را تجربه می کند.
خیلی از افراد زمانی که در کار دچار مشکل شده، قبل از امتحان دادن و یا قبل از گرفتن تصمیم های حساس عصبی و مضطرب می شوند.
با این حال افراد مبتلا به اختلالات اضطراب ترس غیرمنطقی و نگرانی بیش از حد نسبت به شرایط روزمره دارند. این احساسات باعث اختلال در زندگی روزمره شده، بسختی کنترل می شوند و برای مدت طولانی باقی می مانند. اضطراب ممکن است از کودکی در افراد ظاهر شده و تا بزرگسالی آنها ادامه یابد.
انواع مختلفی از اختلالات اضطراب وجود داشته که بعضی از آنها اختلال هراس و ترس، اختلال وسواس جبری، اختلال تنش‌زای پس از رویداد، اختلال اضطراب اجتماعی، فوبیا و اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر می باشند.
منبع/خبرگزاری ایران
