آسان ترین راه پیشگیری از بیماریهای قلبی است

به گزارش بهداشت نیوز: اقدام های پیشگیرانه برای جلوگیری از بیماریهای قلبی و عروقی بسیار مؤثر است. \ وی تغذیه صحیح ، حذف روغن نباتی جامد، کم کردن روغن بخصوص حیوانی ، استفاده مناسب از غذا، مصرف سبزی، سالاد، حبوبات کامل با نان سبوس دار و...