راهکار دکتر مسعود عارف نظری برای غلبه بر اضطراب های زندگی | فیلم

رامبد جوان از مهمان برنامه پرسید که ما چگونه با اضطراب های زیاد زندگی مان زندگی کنیم و بر آنها غلبه کنیم؟ دکتر مسعود عارف نظری روانشناس تیم ملی کشورمان هم بوده. دکتر نظری پاسخ داد:غلبه بر استرس تکنیک هایی دارد که اولی آن درست نفس کشیدن است که ۶۰ درصد اضطراب را کاش میدهد. دوم اینکه راحت تر بخوابیم. روانشناسی که من کار می کنم به...

ویدئوهایی که دیگران تماشا کرده اند

خاطرات روایتگر دفاع مقدس از فرمانده ای که برن...

سه چراغ قرمز جناب خان برای بهداد سلیمی + فیلم...

ادا بازی دانیال غفارزاده برای بابا طاهر | فیل...

رامبد جوان از مهمان برنامه پرسید که ما چگونه با اضطراب های زیاد زندگی مان زندگی کنیم و بر آنها غلبه کنیم؟

دکتر مسعود عارف نظری روانشناس تیم ملی کشورمان هم بوده. دکتر نظری پاسخ داد:غلبه بر استرس تکنیک هایی دارد که اولی آن درست نفس کشیدن است که ۶۰ درصد اضطراب را کاش میدهد. دوم اینکه راحت تر بخوابیم.

روانشناسی که من کار می کنم به غذا ، طبیعت و خواب اهمیت زیادی می دهد.

(۱۷)

دسته بندی : سرگرمی

برچسب ها : جناب خان, خندوانه, خندوانه دکتر مسعود عارف نظری, دکتر مسعود عارف نظری, دکتر مسعود عارف نظری در خندوانه, دکتر مهمان خندوانه, رامبد جوان, فصل پنجم خندوانه

روانشناسی