توصیه های دکتر مسعود عارف نظری در خندوانه برای داشتن خواب راحت | فیلم

مهمان برنامه خندوانه درباره خواب راحت در این برنامه با مردم به گفتگو نشست و گفت:خواب راحت را به شرطی خواهیم داشت که مشق روزمان را خوب نوشته باشیم و کابوسی را همراه خود به خواب نبریم. خواب راحت بزرگترین دستاورد یک انسان است که خوب زندگی می کند و باید بگوییم که خواب راحت تمرین می خواهد.\ دکتر مسعود عا...