125 کتاب مراقبت از پوست خشک و چرب : جوان سازی پوست تا ماسک و لیزر درمانی

جوان سازی پوست، طراوت پوست، سم زدایی پوست، داشتن پوستی صاف و یکدست، روشن و شفاف و بدون چین و چروک و آشنایی با روش های روشن کردن پوست های تیره و ساخت ماسک های صورت و لیزر درمانی و بوتاکس، بخشی جدایی ناپذیر از سبک زندگی مردمان عصر مدرن است. روزگاری که با پر فالور ترین صفحات اینستاگرام، شاهد مد و مدل و مدلینگ های هیجان انگیزی از سراسر جهان هستیم که ما را هر روز با برندهای لاکچری و استایل های آرایشی و فشن آشنا می کند. در این هزار توی اطلاعات دیجیتالی، برای پوست سالم، باید سالم زیست و برای سالم زیستن باید شاد زیستن را آموخت و هنر سالم زیستن را فرا گرفت. ۱۲۵ کتابی که در گفتار امروز مجله تخصصی مد و سبک زندگی لوکس تهران ارائه شده است، راهنمای خوبی برای مطالعه کتاب هایی برای آشنایی با تکنیک های مراقبت از پوست و مو است.

۱۷۱ کتاب در زمینه طراحی پارچه و لباس و مدیریت مزون

راهنمای شگفت انگیز مراقبت از پوست و مو

کتاب بوتاکس: وارد استفاده در جراحی زیبایی صورت / تالیف عبدالجلیل کلانتر هرمزی- مهدی راستی اردکانی۰ نشر دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی- نشر گلبان نشر- ۱۳۹۰ کتاب بوتاکس: تکنیک های تزریق- روش های درمانی- عوارض- نوشته ابراهیم و سارا مقیمی- نشر البرز فردانش- ۱۳۹۳ کتاب بیماری های پوست و درمان آن توسط طب سوزنی– نوشته هوشنگ حاتمی منزه- نشر سینا طب تهران- ۱۳۹۷ کتاب معجزه زیبا شدن– نوشته وندی لوییز- ترجمه هما سید احمدی- سال ۱۳۹۰ کتاب معجزه های علم تغذیه در بر طرف کردن چین و چروک پوست– نوشته نیکلاس پریکون- ترجمه میترا شیخ الاسلامی-۰ نشر تیمور زاده – ویرایش دوم– سال ۱۳۸۶ کتاب معجزه های علم تغذیه در بر طرف کردن چین و چروک پوست و صورت– نوشته نیکلاس پریکون- نشر تیمور زاده- سال ۱۳۸۴

(انجمن پزشکی بریتانیا، کتابی تحت عنوان راهنمای پزشکی خانواده: بیماری های پوست و مو منتشر کرده است که به قلم دکتر تونی اسمیت منتشر شد. این کتاب توسط دکتر فرهاد همت به فارسی برگردانده شده و برای کسانی که دوست دارند درباره علایم و نشانه ها و تشخیص و درمان بیماری های پوست و مو بدانند، یک مرجع ساده و جذاب است)

(کتاب سلامت و زیبایی پوست و مو تالیف ۲ استاد متخصص پوست و مو دکتر محسن سنایی و دکتر مهرداد ربانی، شما را با اصول جوان سازی و پاک سازی پوست و مراقبت از موهای خشک و چرب آشنا می کند)

(اگر پوست حساسی دارید و مرتب به متخصصان پوس مراجعه میکنید، کتاب راهنمای جامع بیماری های پوست، تشخیص و درمان که زیر نظر دکتر اطهر معین، دانشیار دانشگاه شاهد تنظیم شده است را توصیه میکنیم)

(کتاب مباحث طلایی درباره محافظت از پست و مو نوشته دکتر بهروز باریک بین، راهکاری برای جوان سازی پوست و روش های مراقبت از پوست های خشک و خیلی خشک است که با نثر روان در اختیار بانوانی که برای سلامتی پوست خود ارزش قایل هستند قرار دارد)

(کتاب شفای صورت، یکی از کتاب های پر فروش پوست در سال های اخیر است که برای جوانی و زیبایی پوست، راهکارهای بدون دارو و جراحی های تهاجمی را توصیه می کند که برای علاقمندان به روش های ارگانیک مراقبت پوست توصیه می شود. این کتاب توسط مارکوس روتکرانز تالیف شده است و فاطمه سادات بخشایش آن را به فارسی برگرداند)

کتاب یوگای صورت- راز زیبایی و جوانی پوست– نوشته هما سید احمدی- نشر ثالث- ۱۳۷۷ کتاب پوست جوان و بدون چین و چروک: ورزش های روزانه صورت/ نوشته رابرت د- ترجمه رابعه فیضی- با همکاری شادی پارسا- نشر نو آیی- ۱۳۸۱ کتاب چین و چروک صورت: پیشگیری و درمان آن – تالیف تاج خانم مومنی- ریتا میثاقیان- نشر شهید فرهاد رضا- سال ۱۳۷۷ کتاب چین و چروک نوشته وزیری آستانه– نشر کتیبه شایان- ۱۳۹۳ کتاب درمان چین و چروک پوست– چگونگی استفاده از ترکیبات آرایشی ساده برای داشتن پوست لطیف و جوان- نوشته نیکلاس پریکون- نشر البرز- ۱۳۸۲

(کتاب چگونه پوست زیبایی داشته باشیم نوشته رقیه کشتار، شما را با اصول ماساژ، ماسک گذاری و شادابی و طراوت پوست در ۱۲ فصل آشنا می کند)

کتاب عسل درمانی: زنبور درمانی- رمز عمر طولانی و سلامتی پایدار پوست و زیبایی دائمی– نوشته طهمورث فروزین- نشر یکان- ۱۳۸۶- کتاب کرم های مناسب برای انواع پوست ضد چین و چروک- افتادگی و شادابی– نوشته لیلا رضا- نشر عقیل تهران- ۱۳۹۱ کتاب لیفتینگ بدون جراجی: رفع چین و چروک صورت در ۱۵ دقیقه – نوشته جی سافون- ترجمه مریم زنگنه- نشر سیمرغ- ۱۳۷۵ کتاب لیفیتینگ کامل بدن- رفع چین و چروک بدن به کمک ماساژ۰ سلامت و زیبایی از طریق نیروی فردی- نوشته کریس اشتات لندر- ترجمه مینا امیری- نشر افراسیاب- ۱۳۸۳ کتاب ماساژ صورت سر و گردن- نوشته مسعود گلپایگانی- نشر ورزش- بامداد کتاب ۱۳۹۴ کتاب ماساژ صورت – افزایش طراوت و شادابی پوست، رفع چین و چروک پوست– نوشته میلاد شاهرخ زاده، سمیه امینی، مریم نوازی- نشر مهر نوا- ۱۳۹۴ کتاب مراقب پوست خودت باش- نکاتی مفید برای داشتن پوستی شاداب– نوشته سمانه جراحی- نشر تبسم- ۱۳۹۳

کتاب معجزه جوان شدن– نوشته وندی لوییز- ترجمه هما سید احمدی- نشر سازمان آموزش فنی و حرفه ای ایران- ۱۳۹۱ کتاب زیبایی و شادابی پوست با تغذیه مناسب: دستور تهیه غذا های مفید برای داشتن پوست زیبا و صاف- نوشته آلیسون تانیس- ترجمه طیبه احمدی جاوید- ویراستاری مهری احمدی- نشر شهریار قم- ۱۳۹۰ کتاب پیری پوست: مکانیسم، پیشگیری، درمان / نویسندگان پرویز طوسی … [و دیگران].؛[برای] دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی؛ مرکز تحقیقات پوست. نشر اندیشه ظهور- سال ۱۳۸۶ کتاب پیشگیری از بیماری های پوستی: پیشگیری از بیماری‌های پوست/ نویسندگان پرویز طوسی… [و دیگران]؛ [برای] دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی؛ مرکز تحقیقات پوست.- نشر اندیشه ظهور- سال ۱۳۸۶ کتاب ب‍ی‍م‍اری ه‍ای‌ ق‍ارچ‍ی‌ ب‍ع‍ل‍ت‌ درم‍ات‍وف‍ی‍ت‌ه‍ا ک‍چ‍ل‍ی‌ه‍ای‌ ش‍ای‍ع‌ س‍ر و ب‍دن‌ در ای‍ران‌/ ت‍ال‍ی‍ف‌ م‍ص‍طف‍ی‌ ارده‍ال‍ی‌- سال ۱۳۶۴ تهران کتاب بیماری ‌های پوست: تشخیص و درمان/ توماس‌پی. هبیف… [و دیگران] ؛ ترجمه پروین منصوری … [ و دیگران ]؛ ویراستاران شیده یزدانیان، مهدی کربلائیان، داود خدا آمرزیده- نشر اندیشه رفیع – ۱۳۹۰ کتاب نور و لیزر در پوست و مو: نوشته ابالفضل منتظری- نشرفایزون- سال ۱۳۹۵

(فیلرهای صورتی در تزریق های بوتاکس کاربرد دارد و اگر به دنبال این رفتارهای مراقبتی از پوست هستید، این کتاب می تواند شما را با این فرآیندها آشنا کند. این کتاب توسط مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران منتشر کرده و کتاب معتبری است. کتاب درمان جوش صورت (آکنه) برای بانوانی که در طول فصل، با اکنه های ریز و درشت در پیشانی و گونه مواجه هستند، گزینه خوبی است. مخصوصا برای بانوان باردار)

کتاب مصور پوست زیبای مت- نشر آیین النا- سال ۱۳۹۴ کتاب بیماری های پوست بومی ایران: سالک-جذام-سل پوستی / نوشته مصطفی اردهالی- نشر دانشگاه تهران- سال ۱۳۶۵ کتاب پوست- ترجمه کتاب تشخیص بیماری های پوستی و درمان– ویرایش سوم- نوشته جورج کلینتون اندروز- ترجمه کامران احمدی-سال ۱۳۹۳- نشر موسسه فرهنگی و هنری احمدی کتاب اصول و مبانی ماساژ صورت (افزایش طراوت و شادابی پوست، رفع چین و چروک پوست)- نوشته میلاد شاهرخ زاده و سمیه امینی- نشر سروش و ستاره – ۱۳۹۱ کتاب نرم کننده های پوست– نوشته محمد رحمتی رودسری- سعید رضا رحمدار- زیر نظر پرویز طوسی- نشر مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی- ۱۳۸۶ کتاب پوست من و پوست شما- نوشته: پاول شاورز- ترجمه علیرضا توکلی صابری- نقاشی از پرویز اقبالی- نشر مدرسه- ۱۳۹۰ کتاب مبانی بیماری های پوستی– نوشته مریم دانش پژوه و امیر حسن محبوبی- نشر تیمور زاده ۱۳۷۵

(کتاب زیبا سازی پوست و مو با گیاهان نوشته سیاوش رستمانی و کتاب ۱۰ روز پاک سازی با اسموتی های سبز، نوشته جی اسمیت از جمله کتاب های بازار است که برای پاک سازی و جوان سازی پوست با روش های طبیعی توصیه می شود)

کتاب معرفی انواع ماسک برای پوست های معمولی و نحوه نگهداری از پوست های معمولی– نوشته نسترن صالحی- نشرگل بیتا ۱۳۸۸ کتاب انواع ماسک برای پوست چرب و نحوه نگهداری از این پوست ها– نوشته نسترن صالحی- نشر گل بیتا- ۱۳۸۸ کتاب سلامت و زیبایی پوست و مو– نشر شهناز چوبانگاره- نشر شیدوش- سال ۱۳۸۲ کتاب بیماری های پوست با ۵۳۰ عکس رنگی- نوشته هبیف اندروس و ترجمه عفت خداییانی- نشر سالار تبریز- سال ۱۳۷۹ کتاب مراقبت از پوست و مو بانوان و آقایان– ترجمه و تالیف از سیمین طلایی- نشرشهیدی پور مشهد- ۱۳۷۹

(برای جوان سازی و شفاف کردن پوست، از کتاب هایی که درباره ساخت ماسک میوه توضیح داده است استفاده کنید)

(برای داشتن پوستی صاف و شفاف، کتاب هایی که اصول و مبانی سبک زندگی سبز را آموزش می دهند استفاده کنید)

کتاب بهداشت پوست و مو: جلوگیری از شوره سر و ریزش مو آقایان و بانوان– نوشته منوچهر صیونت- با همکاری مژده و پیام صیونت- نشر علم و شادی- ۱۳۸۴ کتاب آشنایی با انواع ماسک ها برای پوست خشک آقایان و بانوان– نوشته منصوره محسنی- نشر گل بیتا- سال ۱۳۹۰ کتاب معرفی انواع ماسک برای پوست چرب و جوش دار– نوشته فاطمه مهری- نشر آبشامه قم- ۱۳۹۳ کتاب سلامت پوست با استفاده از عوامل طبیعی– نوشته ماریانه فولک- ترجمه نیکی خو گر- نشر پیدایش- ۱۳۸۰ کتاب زن، پوست صاف صورت و زیبا بدون جوش– نوشته جاناتان زیزمور-جان فورمن- نشر دانش- ۱۳۸۳ کتاب راز زیبایی و سلامت پوست (بدن سالم- پوست زیبا) – نوشته نور ماناکس- ترجمه سیاوش آگاه- نشر مژگان ۱۳۸۲ کتاب زیبایی پوست و صورت (همراه با درمان بیماری های شایع پوستی) نوشته محمد رضا کمالی- نشر وفایی قم- ۱۳۹۲ کتاب انواع ماسک برای پوست های معمولی– نشر فاطمه مهری- نشر آبشامه قم- ۱۳۹۳ کتاب راهنمای درمان بیماری های پوست و زیبایی– نوشته علی جباری- نشر تیمور زاده- ۱۳۸۴ کتاب راز زیبایی و لطافت پوست– نوشته کبری عاشقی- نشر سعید نوین- ۱۳۷۹ کتاب زیبایی پوست : راه های درمان جوش غرور جوانی– نوشته کاظم مقدم- نشر مصطفی- ۱۳۸۳ کتاب پوست: نور خورشید و سرطان پوست/ نوشته جان هاوک- جین مک گریگور- ترجمه افسانه شایسته آذر-ویراستار سیامک ملکی- نشر نسل فردا- ۱۳۹۰ کتاب مراقبت های پوست و مو شامل مجموعه ای زیبا و خواندنی برای همه شامل پاک سازی پوست در منزل- نوشته شیدا غلامی-۰ نشر راضیه ۱۳۷۸ کتاب بهداشت پوست و مو / نوشته منوچهر صیونت با همکاری مژده و پیام صیونت۰ نشر صیونت – سال ۱۳۹۳ تهران کتاب بیماری های پوستی و تشخیص و درمان- نوشته توماس هبیف- ترجمه پروین منصوری- پژمان مباشر- نشر اندیشه رفیع- ۱۳۸۸ کتاب انواع ماسک برای تقویت و شادابی پوست– نوشته شایسته دلپاک- نشر یوکا- ۱۳۹۰ کتاب جامع آداب معاشرت در محیط کار: مهارت های فردی برای موفقیت حرفه ای امیلی پس- نشر پیتر پست- ترجمه مریم مقدسی- نشر پندار تابان- ۱۳۹۶ کتاب با پوست و موی خود مهربان باشیم: نوشته لیلا ایمانی- با تایید محند نقی تایبی- نشر غنچه – ۱۳۸۹ تهران کتاب چگونه بیماری خود را تشخیص دهیم. علل و علایم و تشخیص بیماری های پوست صورت و مو– نوشته بهزاد خراد- نوشته علیرضا خرمی فر- نشر زر قلم تبریز- ۱۳۹۴ کتاب درمان بیماری های پوست با طب هویوپاتی– نوشته رامجی کوپتا- ترجمه حسین مظفری کجیدی- نشر بابازاده –اشرافیه- ۱۳۹۴ کتاب ماسک برای پوست های خشک– نوشته فاطمه مهری- نشر آبشامه- قم- ۱۳۹۲ کتاب فرهنگ سلامت و زیبایی پوست: راهنمای کامل مراقبت طبیعی از پوست بدون دارو- نوشته جونی لاگران- ترجمه فاطمه باغستانی- نشر گلستان – ۱۳۹۰ کتاب ناراحتی های شایع پوست: جوش های غرور جوانی: زگیل-میخچه و پنیه- تاول ها- نیش و گزش حیوانات – پوست چرب/ نوشته دبورا تکاک- ترجمه ناهید عجمی- زیر نظر نوید محمدی- نشر گلبرگ ۱۳۸۰ تهران کتاب زیبایی و سلامت پوست و مو – نوشته ش چوانکاره- نشر کیهان اندیشه- سال ۱۳۸۳ کتاب ۶۰ نکته پوست سالم– نوشته کاترین مایلارد- ترجمه گلی نژادی- نشر ثالث ۱۳۹۲ کتاب جدید ترین روش های بهداشت و زیبایی پوست– نوشته شقایق بالندری- افشین تاج دینی- نشر سخن توس- ۱۳۸۷ کتاب اصول پاک سازی پوست صورت و زیبا کردن پوست– نوشته لیلی روزی طلب- نشر قشقایی- ۱۳۸۸ کتاب روش های درمان چروک های پوستی- نوشته محمد علی تیلفروش زاده- فاطمه جعفری و هاجر زرکوب- نشر دانشگاه علوم پزشکی وخدمات بهداشتی درمانی اصفهان- ۱۳۹۱ کتاب درمان بیماری های رایج پوستی- نوشته استورات مدین- ترجمه بهرام همافر- نشر رضویه ۱۳۸۳ کتاب زیبایی پوست و صورت همراه با درمان بیماری های شایع پوستی– نوشته محمد رضا کمالی- نشر محمد وفایی- ۱۳۸۹ کتاب انواع ماسک برای پوست معمولی– نوشته منصوره محسنی- ویراستار فاطمه قهرودی- نشر گل بیتا- ۱۳۹۰ کتاب ناراحتی های شایع پوست: تبخال، ترک دست ها، بریدگی و خراش- شوره سر- کورک- حساسیت- ساییدگی پوست- ترجمه مینا اسماعیلی- زیر نظر نوید محمدی- نشر گلبرگ-۰ ۱۳۸۱ کتاب مراقبت و زیباسازی پوست و مو با مواد طبیعی– نوشته چوپانکاره – مشهد- نشر آوای رعنا- ۱۳۸۹ کتاب پوست و نور آفتاب– نوشته جاو هاوک۰ترجمه محبوبه مرشدیان- نوشته رضا محمودی- نشر سپهر اندیشه- نشاط- ۱۳۸۴ کتاب چگونه پوست و مو زیبا داشته باشیم– نوشته فاطمه طهوری- نشر پدیده دانش- ۱۳۸۸ کتاب بیماری های پوست و سوختگی– نوشته سوزان اوکانل- ترجمه پوران سامی- نشر و تبلیغ بشری- ۱۳۸۴ کتاب پرستاری بیماری های پوستی– نشر برونز- ترجمه مرتضی دلاورخان- نشر و تبلیغ بشری – ۱۳۷۷ کتاب سیمایی که می پسندید– نوشته لیندا آلن شون- ترجمه همایون مژدهی آذر- ویراستار پروانه ساکت- نشر ارجمند- ۱۳۷۷ کتاب بهداشت پوست و مو – ناخن و زیبایی– زیر نظر مرضیه محروقان- سال ۱۳۷۵ کتاب ناراحتی های شایع پوست: تبخال-ترک دست ها- بریدگی و خراش- شوره سر – کورک– حساسیت و ساییدگی پوست- ترجمه مینا اسماعیلی- نشر گلبرگ ۱۳۸۶ کتاب آموزش زیبایی های پوست و مو– نوشته اعظام سلطان احمدی- نشر کتابدرمانی– ۱۳۷۹ کتاب راهنمای آرایش و مراقبت از پوست– نوشته آوای شای- هوارد ماییاخ- ترجمه ماندانا عطار زاده- نشر ققنوس- ۱۳۸۳ کتاب پاک سازی پوست صورت زنانه– نوشته فاطمه باستانی- نوشته کاویانی – کتاب اطهار- ۱۳۹۵ کتاب رهایی از بیماری های مزمن پوست شناخت- درمان- پیشگیری- نوشته پگی جو- ترجمه بهروز ژاله دوست-نشر بوستان- ۱۳۸۴ کتاب آموزش زیبایی پوست و مو– نوشته اعظام سطان احمدی-نشرآذر جم۰ ۱۳۸۳ کتاب روش های طبیعی و گیاهی جهت زیبایی و حفظ ان پوست و مو و اندام– نوشته رضا اسدی- نشر نخل-۰ ۱۳۸۲ کتاب پوست و نور آفتاب۰جان هاوک جین مک گریگور- ویرایش رضا محمودی- پشر پگاسوس- ۱۳۸۹ کتاب انواع ماسک برای پوست چرب ونحوه نگهداری از این پوست ها– نوشته نسترن صالحی- نشر سالار الموتی- ۱۳۹۰ کتاب طراوت شادابی و زیبایی پوست و مو- نوشته طیبه پیروی- نوشته محمد هادی صادقی- نشر یاقوت سپاهان- ۱۳۹۲ کتاب راز زیبایی و شادابی ماسک های گیاهی برای پوست- مو و ناخن– نوشته شیرین قدس-نشر مهر آیین- ۱۳۸۰ کتاب پوست و مو و ناخن- نوشته ریچارد واکر- ترجمه علیرضا منجمی- نشر الماس پارسیان- ۱۳۹۶ کتاب راز زیبایی و جوانی پوست با ماسک های میوه ای– نوشته معصومه جعفری- نشر یاران علوی- ۱۳۹۳ کتاب زیبایی و شادابی پوست یا تغذیه مناسب: دستور تهیه غذا های مفید برای داشتن پوست زیبا و صاف- نوشته آلیسون تالیس- ترجمه طیبه احمدی جاوید- ویراستار مهری احمدی جاوید- نشر آزیار ۱۳۹۱ کتاب ماسک های زیبایی پوست و مو با مواد طبیعی– فرآورده های زیبایی ودرمانی- نوشته کاظم کیانی- نشر زر قلم- ۱۳۹۴ کتاب زیبا و جوان بمانید- نوشته علی یاسری- نشر صلوات- ۱۳۸۳ کتاب درمان چین و چروک- نوشته نیکلاس پریکون- ترجمه قاسم اصلانی- ویراستار گلی نژادی- نشر ثالث- ۱۳۸۴ کتاب درمان چین و چروک پوست با تغذیه مناسب– نوشته آلیسون تانیس- ترجمه طیبه احمدی جاوید- نشر آریاز- ۱۳۹۳ کتاب بهداشت پوست و ناخن و ماسک صورت– نوشته بتسابه مهدی- نشر مشق شب- ۱۳۸۸ کتاب پوست سالم و موی شاداب به همراه ماسک های گیاهی برای بانوان– نوشه حاجیه خاکپور- نشر سفیر اردهال کتاب تکنیک های جوان سازی: ماساژ صورت- لوسیون ماسک ها– نوشته بتول رفیعی- نشر ذهن زیبا- ۱۳۹۴ کتاب جوانی و سلامتی با ماسک میوه– نوشته شهلا اسلامی- نشر سورتا ۱۳۹۱ کتاب خود آموز صورت: ۱۰۰ درصد طبیعی با میوه ها و گیاهان دارویی– نوشته شهیده طالب- محمد پور فخاران- نشر گنج معرفت- ۱۳۹۲ کتاب راز زیبایی بدون آرایش-۰ نوشته بهاره مراد قلی- نشرافروز ۱۳۸۸ کتاب راز زیبایی و شادابی ماسک های گیاهی برای پوست- مو و ناخن– نوشته شیرین قدس- نشر مهر آمین- ۱۳۷۹ کتاب زیبایی پوست با ماسک های صورت- نوشته جواد کر م علی- نشر هشت کتاب استان قم – سال ۱۳۹۲ کتاب زیبایی را به صورت خود برگردانید: آشنایی با ماسک های گیاهی پوست– نوشته مریم پازوکی۰ نشر آسمان خیال۰ سال ۱۳۸۹ تهران کتاب طرز تهیه انواع ماسک صورت و نگهداری از پوست و مو و ناخن– نوشته میترا محتشمی- نشر بخارا- ۱۳۸۸ کتاب ماسک های گیاهی– نوشته علی خوانساری- نشر راز نهان- ۱۳۹۰ کتاب ۶۰ معجزه دمنوش گیاهی و میوه ای برای شادابی پوست صورت و مو – نوشته فریبا زیانی- ۱۳۹۵ کتاب ۵۰ نوع ماسک برای شادابی و طراوت پوست صورت– نوشته ماریه صحرا نورد- نشر هانی همدان- ۱۳۸۴ کتاب اسرار زیبایی پوست- مو و ناخن و تهیه انواع ماسک و کرم با مواد طبیعی– نوشته بهناز زارع- نشر علوم رایانه -۱۳۹۰ اسرار جوان سازی پوست: راه های شناخت- مراقبت و زیبایی– نوشته زهرا منصوری- نشر نظری تهران – ۱۳۹۰ کتاب تزریق ژل برای جوان سازی چهره ها- نوشته ابراهیم مقیمی- سارا مقیمی- نشر البرز فردانش- ۱۳۹۱ کتاب تکنیک های چربی برای جوان سازی– نوشته ابراهیم مقیمی- نشر البرز فردانش- ۱۳۹۳ کتاب تکنیک های جوان سازی: ماساژ صورت- لوسیون ماسک ها– نوشته بتول رفیعی- نشر ذهن زیبا- ۱۳۹۴ کتاب جوان سازی صورت با طب سوزنی– نشر هاله عالی زاد- نشر طبیب- ۱۳۹۴ کتاب جوان سازی و درمان بیماری های پوستی با طب سوزنی– نوشته راحله رمضانی- نشر دیانت مشهد ۱۳۹۶ کتاب خود ماساژی زیبایی: روش جوان سازی مجدد تائو/ نوشته مانتاک چیا- ترجمهاصغر قربانی و محمد مرادی نور آبادی- نشر ورزش- ۱۳۹۳ کتاب روش جوان سازی پوست / نوشته منتاک چیاک- ترجمه جمشید هاشمی- نشر تجسم خلاق- ۱۳۸۸ کتاب لیزر در جوان سازی پوست- نوشته ابراهیم مقیمی- نشر البرز فردانش- ۱۳۹۳ کتاب۱۰ روز پاک سازی پوست صورت با اسموتی سبزیجات– نوشته جنیفر اسمیت- ترجمه فاطمه عمادی- نشر سفیر اردهالی- ۱۳۹۴ کتاب آموزش تکنیک های ماساژ صورت و پاک سازی– نوشته لیدا رحیمی- به کوشش علیرضا موحدی نائینی- نشر شالی – ۱۳۹۶ کتاب اصول پاک سازی پوست صورت زنانه– نوشته فاطمه باستانی- ویراستاری میثم کاویانی- نشر اطهر تهران – ۱۳۹۶ کتاب دنیای هنر سم زدایی بدن با رژیم غذایی ارگانیک: پاک سازی بدن همراه با کاهش وزن و تناسب اندام– نوشته کریس ابی- ترجمه فریده جهانگیری- نشر فرین- ۱۳۹۶ کتاب سم زدایی بدن در ۱۴ روز: چهارده روز پاک سازی ساده، سریع، موثر بدن با فروش میلیونی در جهان– نوشته کرول وردرمن- ترجمه هما جابری زاده- نوشته زهره کرباسچی- نشر جادوی اندیشه- ۱۳۹۴ کتاب کاربرد لیزر در درمان بیماری های پوستی– ویراستار دیوید گلدبرگ-ترجمه فخر الزمان پزشک پور- محمد واد یزدان پناه- محمد شیردل- ویرایش بنفشه رییسی- نشر زوار الرضا- ۱۳۹۲ کتاب نور و لیزر در پوست و مو زیبایی– نوشته ابا الفضل منتظری- نشر فایزون- ۱۳۹۶ کناب از بین بردن موهای ناخواسته با استفاده از لیزر- نوشته محمد علی نیلفروش زاده . نشر دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی اصفهان -۱۳۸۵

همراهان گرامی

یکی از راه های حفظ شادابی، طراوت و سلامت پوست و مو و در اختیار داشتن پوستی صاف، یکدست، روشن، بدون چین و چروک، رعایت الزامات و استاندارد های سبک زندگی سالم است. یعنی پرهیز از استرس، یعنی پرهیز از سیگار و مشروبات الکلی، یعنی پرهیز از غذا های آماده و حجیم، یعنی پرهیز از پیتزا و خداحافظی با همبرگرهای آبدار، یعنی روی اوردن به سبزیجات و میوه ها و منابع گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان (انار)، ویتامین ها( پرتقال)، پنی سیلین ها (سیب)، کلاژن سازهای پوست (خیار و بادام و موز).

اگر می خواهید پوست جوان داشته باشید، اگر می خواهید پوست صاف داشته باشید، اگر می خواهید پوستی با چین و چروک کم داشته باشید، اگر می خواهید پوست شما با اکنه و جوش کمتری مواجه شود، استفاده از کرم های ضد آفتاب با SPF15 به بالا را فراموش نکنید و نوشیدن آب کافی و خواب مناسب را در طول شبانه روز فراموش نکنید. استفاده از ماسک های طبیعی مثل دارچین و عسل، ماست و اودکادو، خیار و روغین زیتون، می تواند پاک سازی و سم زدایی پوست را انجام دهد و شما را از دنیای فرمولاسیون های شیمیایی لوسیون ها و امولوسیون ها و سرم ها و امثالهم نجات دهد.

تجربه های خود را در جوان سازی و پاک سازی پوست از طریق کامنت یا کانال های لوکس تهران در شبکه های اجتماعی در اختیار ما قرار دهید.

دنیای مد و لباس و لاکچری گردی را هر روز در لوکس تهران دنبال کنید.