نگهداری از حیوان‌ خانگی و تأثیر آن بر سلامت انسان (1)

افرادی که در منزل خود حیوان‌ خانگی دارند همیشه از شادی و نشاطی که بودن در کنار آن حیوان برای آن‌ها به ارمغان می‌آورد صحبت می‌کنند. جالب است بدانید که علم نیز ثابت کرده که نگهداری از حیوان خانگی به‌لحاظ جسمی و روحی فایده‌های زیادی برای مالک آن حیوان دارد. با روزچین همراه باشید و این مطلب را بخوانید.

نگهداری از حیوان خانگی و فایده آن

در این زمینه تئوری‌های علمی مختلفی مطرح شده است و بر اساس یکی از این تئوری‌ها حیوانات خانگی میزان ترشح هورمون اکسی‌توسین (oxytocin) را در فرد افزایش می‌دهند. این هورمن تأثیر زیادی در برقراری ارتباط میان افراد دارد. اکسی‌توسین مهارت‌‌های اجتماعی را در افراد تقویت می‌کند و فشار خون و ضربان قلب را کاهش می‌دهد. این هورمون نقش مهمی در افزایش عملکرد دستگاه ایمنی بدن دارد و تحمل انسان در برابر درد را بیشتر می‌کند. اکسی‌توسین در کاهش استرس و عصبانیت و افسردگی نیز مؤثر است. به‌این‌ترتیب نگهداری از حیوان خانگی تمام فایده‌های ذکرشده را برای مالک حیوان به ارمغان می‌آورد.

برخی دیگر از فایده‌های نگهداری از حیوان خانگی

۱. حیوان‌های خانگی عمر مالک خود را طولانی‌تر می‌کنند. تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۷ روی ۳.۴ میلیون‌نفر از ساکنین سوئد صورت گرفت مشخص کرد که داشتن یک سگ در منزل احتمال مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد. مردان و زنانی که در این تحقیقات شرکت‌ کرده‌ بودند بین ۴۰ تا ۸۰ سال داشتند و چندین سال بود که در منزلشان از یک یا چند سگ‌ نگهداری می‌کردند.

از طرف دیگر، همین تحقیقات نشان داد که داشتن یک سگ می‌تواند احتمال مرگ را به میزان ۳۳ درصد در افرادی که تنها‌ زندگی می‌کنند کاهش دهد. مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی‌عروقی نیز در این افراد تا میزان ۳۶ درصد کاهش یافته بود. احتمال بروز حمله قبلی هم در این افراد نسبت به افرادی که حیوان‌ خانگی در منزل نداشتند تا حدود ۱۱ درصد کاهش داشت.

۲. حیوان‌های خانگی آلرژی را کاهش می‌‌دهند و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. دستگاه‌ ایمنی بدن وظیفه دارد تا مواد خطرناک را تشخیص داده و پادتن‌های مناسبی را برای دفع این مواد ترشح کند. اما گاهی‌اوقات دستگاه ایمنی بدن دچار اختلال می‌شود و مواد غیرخطرناک را به‌عنوان ترکیبات خطرناک شناسایی می‌کند. در این موارد فرد دچار حساسیت یا آلرژی می‌شود. قرمزی چشم، خارش پوست، آبریزش بینی و خس‌خس سینه را می‌توان از علائم رایج آلرژی دانست. با این حساب ممکن است فکر کنید که داشتن یک حیوان پشمالو مانند سگ یا گربه در منزل باعث افزایش آلرژی می‌شود، اما جالب است بدانید که حضور سگ یا گربه در خانه به‌ مدتی بیشتر از یک سال نه‌تنها در کودکان جلوی آلرژی به حیوانات را می‌گیرد، بلکه احتمال ابتلا به آسم و سینه‌پهلو و التهاب نایژک یا برونشیولیت (bronchiolitis) را نیز کاهش می‌دهد.

نگهداری از حیوان‌ خانگی دستگاه ایمنی بدن کودکان را تقویت می‌کند و حتی یک برخورد کوچک با حیوانات خانگی نیز تأثیر مهمی در افزایش قدرت دستگاه ایمنی بدن دارد. تحقیقاتی که در این زمینه انجام شد نیز ثابت کرد که رسیدگی به سگ برای مدت ۱۸ دقیقه، میزان ایمنوگلوبولین (immunoglobulin A) سطح A را در بزاق افزایش می‌دهد که این فرآیند، از تقویت دستگاه ایمنی حکایت دارد.

جک گیلبرت (Jack Gilbert)، تحقیقات جدیدی را در این زمینه انجام داده است. این تحقیقات، ارتباط میان میکروب‌هایی را که حیوان‌های خانگی به داخل منزل می‌آورند و میکروب‌های مفیدی که در دستگاه گوارش انسان‌ها وجود دارند اثبات کرده است. بنابر این تحقیقات، قرارگرفتن در مجاورت باکتری‌های حیوانات، باکتری‌های مفید دستگاه گوارش را تحریک می‌کند تا از این طریق سوخت‌و‌ساز بدن بهینه‌تر شود. این فرآیند حتی روی عملکرد ذهن و روحیه افراد نیز تأثیر دارد.

گیلبرت در تحقیقات دیگری متوجه شد که کودکانِ فرقه آمیش (Amish)، کمتر دچار آسم می‌شوند. دلیل این امر قرارگرفتن بیشتر این کودکان در معرض باکتری‌های مفیدی‌ست که در طبیعت و همچنین بدنشان وجود دارد؛ پیروان فرقه آمیش در طبیعت زندگی می‌کنند و با فناوری‌های جدید و سبک زندگی مدرن و امروزی غریبه هستند. گیلبرت خاطرنشان کرد که تحقیقات در زمینه میکروب‌هایی که در بدن حیوانات زندگی می‌کنند و تأثیر این میکروب‌ها بر میکروب‌هایی که در دستگاه گوارش انسان‌ها وجود دارند، هنوز در مراحل اولیه است و آزمایش‌های بیشتری درحالِ انجام است.

۳. نگهداری از حیوان‌ خانگی تناسب اندام شما را بهتر خواهد کرد. سگ‌ها علاقه زیادی به گشت‌و‌گذار دارند و اگر دائم در خانه بمانند حوصله‌شان سر می‌رود. به‌همین‌دلیل بردن سگ به بیرون از منزل باعث تناسب اندام مالک این حیوان نیز می‌شود. در این زمینه تحقیقاتی روی بیشتر از ۲ هزار بزرگسال انجام شد که این افراد، نسبت به افرادی که سگ نداشتند لاغرتر بودند و تناسب اندام بیشتری داشتند.

تحقیقات دیگری که در این زمینه انجام شد ثابت کرد سالمندانی که از سگ‌ها نگهداری می‌کنند و سن آن‌ها بین ۷۱ تا ۸۲ سال است، سریع‌تر راه می‌روند و مسافت بیشتری را نسبت به سالمندانی که سگ ندارند طی می‌کنند. این افراد حتی در منزل نیز تحرک بیشتری دارند.

۴. حیوان‌های‌ خانگی استرس را کاهش می‌دهند. بدن انسان در مواجهه با استرس در موقعیت فرار یا گریز (Fight Or Flight) قرار می‌گیرد. این حالت واکنشی فیزیولوژیک است که جانوران و انسان‌ها در پاسخ به ادراکاتشان نسبت به موقعیت‌های خطرناک، حمله یا برای نجات خود نشان می‌دهند. درنتیجه هورمون‌هایی مانند کورتیزول به‌میزان زیادی در بدن ترشح می‌شود تا قند خون و آدرنالین بیشتر شود و گردش خون نیز در بدن افزایش پیدا کند. این فرآیند برای انسان‌های تمدن‌های قدیم که در معرض حمله حیوان‌ها و تهاجم غریبه‌ها قرار داشتند بسیار کارآمد بوده است، اما نگرانی‌ها و استرس‌های انسان‌های امروزی تفاوت کرده و افراد روزانه در محل کار و منزل در معرض استرس‌های زیادی قرار دارند. درنتیجه تحمل چنین استرس‌هایی عواقب بدی را برای بدن به‌دنبال دارد که در این زمینه می‌توان به افزایش احتمال بیماری‌های قلبی اشاره کرد.

خوشبختانه این مشکل راه‌حل خوبی دارد و نگهداری از یک حیوان در منزل، ترشح‌ هورمون‌های استرس‌زا را در افراد کاهش می‌دهد و ضربان قلب آن‌ها را آرام می‌کند. این افراد ترس و نگرانی کمتری را تجربه می‌کنند و از آرامش بیشتری برخوردار خواهند بود. تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده، ثابت کرده است که نگهداری از سگ استرس را در بزرگسالانی که تنها زندگی می‌کنند کاهش می‌دهد. این حیوان وفادار میزان استرس قبل از امتحان را نیز در دانشجویان کمتر می‌کند.

۵. نگهداری از حیوان‌ خانگی سلامت قلب را به‌دنبال دارد. مهر و محبت حیوان‌های خانگی راه خود را به قلب صاحب آن‌ها باز می‌کند و مشخص شده است که ارتباط مستقیمی میان سلامت قلب انسان‌ها و نگهداری از حیوان‌های خانگی وجود دارد. به‌احتمال‌زیاد دلیل این امر کاهش استرس افراد حین رسیدگی‌ به حیوانات خانگی‌ست. تحقیقات نیز ثابت کرده است افرادی که از سگ‌‌ها نگهداری می‌کنند فشار خون کمتری دارند و میزان کلسترول خونشان نیز کمتر است.

سگ‌ها برای افرادی که به بیماری‌های قلبی مبتلا هستند نیز فایده‌های زیادی دارند. آزمایش‌ها اثبات کرده بیماران قلبی که به مدت یک سال از سگی نگهداری کرده‌اند، چیزی حدود ۴ برابر بیش از سایر بیماران بهبود داشته‌اند. از طرف دیگر احتمال حمله‌های قلبی نیز در این افراد کاهش پیدا می‌کند. این وضعیت برای افرادی که گربه دارند نیز صدق می‌کند و یک تحقیق بلند‌مدتِ ۱۰‌ساله مشخص کرد که در این افراد حدود ۴۰ درصد کمتر احتمال حمله‌ قلبی وجود دارد. بر اساس همین تحقیق، نگهداری از گربه به‌میزان ۳۰ درصد مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد.

۶. حیوان‌های خانگی مالک خود را اجتماعی‌تر می‌کنند. همان‌گونه که در بالا هم اشاره کردیم حیوانات چهارپای بازیگوشی که در منزل نگه‌ می‌دارید، علاقه زیادی به گشت‌وگذار در بیرون از خانه دارند. بیرون‌بردن این حیوانات از منزل نیز ارتباط فرد را با دیگران بیشتر می‌کند.

در این زمینه تحقیقات جالبی انجام گرفت که بر اساس آن مشخص شد افرادی که روی صندلی چرخ‌دار نشسته‌اند و یک سگ نیز آن‌ها را همراهی می‌کند، در خیابان بیشتر موردِتوجه و محبت قرار می‌گیرند. در تحقیقات دیگری به دانشجویان ویدئوی دو روان‌شناس نشان داده شد که یکی از آن‌ها سگ داشت. این دانشجویان مدعی شدند که تمایل بیشتری دارند تا با روان‌شناسی که سگ داشت اطلاعات شخصی خود را در میان بگذارند.

ادامه دارد…

منبع

این مقاله را در شبکه‌های اجتماعی بازنشر دهید