غم و غصه را با این 6 ماده غذایی فراموش کنید

دسته‌بندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۳۹۷ تیر ۲۶, سه‌شنبه ساعت ۱۶:۵۴
غم و غصه را با این 6 ماده غذایی فراموش کنید

به گزارش بهداشت نیوز، در میان خوراکی های مختلف شش خوراکی به کاهش علائم افسردگی کمک فراوانی می کنند و تاثیرشان از داروهای ضد افسردگی بیشتر است: \ زغال اخته: این میوه حاوی اسید آمینه تیروزین است و به مغز برای سنتز دوپامین کمک می کند و...