دستور سالاد تخم مرغ

دستور سالاد تخم مرغ

سالاد تخم مرغ یه سالاد رژیمیه. مواد موجود تو این غذا چربی سوزن و یه انتخاب خوب برای یه وعده رژیمیه. این طرز تهیه سالاد تخم مرغ برای ۱ نفره.

مواد لازم جهت سالاد تخم مرغ:

تخم مرغ پخته ۱ عدد پیازچه ۴ عدد روغن ۲ قاشق غذاخوری برگ کاری ۲ عدد دانه زیره سبز نصف قاشق چایخوری دانه خردل یک چهارم قاشق چایخوری نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد تخم مرغ:

پیازچه ها رو ریز خرد می‌کنیم( بخش سبز و سفید پیازچه رو جدا خرد می‌کنیم).

روغن رو توی ماهیتابه روی حرارت متوسط می‌ذاریم داغ بشه.

برگ کاری، دانه خردل و دانه زیره سبز رو توی روغن می‌ریزیم.

بخش سفید پیازچه رو اضافه می‌کنیم و تفت می‌دیم.

بخش سبز پیازچه، نمک و فلفل رو اضافه می‌کنیم.

بعد از ۱ دقیقه تخم مرغ پخته خرد شده رو اضافه می‌کنیم.

حدود ۵ دقیقه تمام مواد رو تفت می‌دیم بعد از روی حرارت برمی‌داریم و سرو می‌کنیم.