چگونه با خود مهربان باشیم؟ 10 راهکار ساده برای مهربان بودن با خودتان

همه ی ما زمان زیادی را صرف نگرانی در مورد پرداخت صورتحساب، انجام دادن کار ها به بهترین نحو ممکن و کمک به عزیزانمان می کنیم اما اغلب اوقات خودمان را نادیده می گیریم. زمانی که با خود مهربان باشیم زندگی راحت تر می شود و روابط ما در خانواده و محیط کار بهتر می […]\ The post چگونه با خود مهربان باشیم؟ 10 ...