تمرکز تست خوشبختی بر سنجش باورهای شماست. باورهایی که نقش به سزایی در احساس خوشبختی شما دارند و شاید شما نیازی به تغییر آنها در خودتان حس نکنید. اما پاسخ دادن به سوالات این تست میتواند یک شروع خوب برای شما و همه کسانی باشد که تغییر را دوست دارند. با روژان همراه شوید.
تست خوشبختی
۱- وقتی مسابقهای را میبازم از آن لذت نمیبرم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۲- وقتی کسی درباره من لطیفهای میگوید از آن لذت میبرم.
غلط (۰ امتیاز) درست (۱ امتیاز)
۳- وقتی کسی از دوستانم در حضور من جایزهای را میبرد خوشحال میشوم.
غلط (۰ امتیاز) درست (۱ امتیاز)
۴- اگر کسی در صف از من جلو بزند اعتراض میکنم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۵- خیلی زود از سرگرمیها و تفریحات حوصلهام سر میرود.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۶- اغلب روزها خیالپردازی میکنم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۷- آرزوهای زیادی دارم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۸- بیش از اندازه چاق هستم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۹- از خواندن رمان لذت میبرم.
غلط (۰ امتیاز) درست (۱ امتیاز)
۱۰- از خوابیدن متنفرم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۱۱- فکر میکنم جذاب هستم.
غلط (۰ امتیاز) درست (۱ امتیاز)
۱۲- انتقادات را به خوبی پذیرا میشوم.
غلط (۰ امتیاز) درست (۱ امتیاز)
تفسیر نتایج تست خوشبختی
امتیاز | نتیجه |
امتیاز ۹ تا ۱۲ | نسبت به دیگران شما انسان خوشبختی هستید. میان انتظاری که از زندگی دارید و آنچه از آن میگیرید تعادلی برقرار کردهاید. اشخاص با امتیاز بالا مانند شما از تعادل اجتماعی خوبی بهرهمند هستند. شما از آن جهت مورد توجه دیگران قرار دارید که از سیاست «زندگی کن و بگذار زندگی کنند» پیروی میکنید. |
امتیاز ۵ تا ۸ | شما فراز و نشیبهای خودتان را دارید. اما در اغلب مواقع به شکل متعادل و متوسطی خوشبخت هستید. اشتیاق سوزانی برای تغییر دادن زندگیتان ندارید. شما اگر با اشخاص خوشبختتر از خود معاشرت کنید در وضعیت بهتری قرار میگیرید. |
امتیاز ۰ تا ۴ | میتوانید به مراتب خوشبختتر از این باشید. جوابهای خود را مرور کنید. سعی کنید ببینید چه میتوانید بکنید تا از این که هستید بهتر شوید. |
توضیحات تست خوشبختی
![تست روانشناسی / چقدر خوشبخت هستید؟ تست روانشناسی / چقدر خوشبخت هستید؟](http://setare.com/files/fa/news/1397/7/25/193715_904.jpg)
![تست روانشناسی / چقدر خوشبخت هستید؟ تست روانشناسی / چقدر خوشبخت هستید؟](http://setare.com/files/fa/news/1397/7/25/193713_848.jpg)
۳- انسان خوشبخت با دیگران برخوردی همدلانه دارد. او به قدر کافی احساس خوب دارد و از این حیث به کسی غبطه نمیخورد.
۴- انسان خوشبخت میتواند تا حدودی رفتارهای ناخوشایند دیگران را تحمل کند.
![تست روانشناسی / چقدر خوشبخت هستید؟ تست روانشناسی / چقدر خوشبخت هستید؟](http://setare.com/files/fa/news/1397/7/25/193712_981.jpg)
۶- انسان خوشبخت برای جبران ذهنیتی بد در خیال فرو نمیرود.
۷- افراد خوشبخت آرزوهای زیادی ندارند و با آنچه دارند راضی هستند.
۸- اگر خوشبخت باشید در چیزی افراط نمیکنید. افراد پرخور اغلب احساس خوشبختی نمیکنند.
![تست روانشناسی / چقدر خوشبخت هستید؟ تست روانشناسی / چقدر خوشبخت هستید؟](http://setare.com/files/fa/news/1397/7/25/193714_477.jpg)
۱۰- دلیلش روشن نیست، اما اشخاص خوشبخت به راحتی بیشتری میخوابند. شاید برای آنان که احساس خوشبختی نمیکنند پایان دادن به روز از آن رو سخت است که لحظات لذتبخش کافی را تجربه نکردهاند. از این رو دیرتر میخوابند تا شاید لحظه خوشایندی را تجربه کنند.