همانطور که می دانید خواص عناب بر هیچکس پوشیده نیست از این رو با بررسی دیگر اجزای تشکیل دهنده این میوه مانند برگ های این میوه کوچک قصد داریم بیشتر با خواص برگ عناب آشنا شویم .
آشنایی با خواص برگ عناب
شاید بیشتر افراد از خواص هسته عناب اطلاعات فراوانی داشته باشند اما در مورد برگ های پر خاصیت این میوه چیز زیادی ندانند از این رو با آگاه شدن از خواص بی نظیر برگ عناب می توانید از خواص و فواید آن بیشتر بهره مند شوید. درخت عناب درختی است با ارتفاع ۱۰ متر، برگ های این درخت رنگی سبز روشن به خود دارند، و عاری از کرک هستند و شکل ظاهری آنها تخم مرغی مانند است. برگ های درخت عناب در فصل زمستان می ریزند.
فواید برگ عناب برای کاهش وزن
یکی دیگر از مهم ترین خواص برگ عناب تاثیر آن بر روی کاهش وزن و لاغری است. برای استفاده از برگ های عناب باید برگ ها به صورت تازه باشد سپس به اندازه ۱ مشت از برگ را در داخل یک لیوان پر از آن قرار دهید سپس بگذارید به مدت ۱ شبانه روز برگ ها خیس بخورند. بعد از خی خوردن برگ ها قبل از خوردن صبحانه برگ های عناب را بخورید سعی کنید هر روز صبح از برگ های این میوه کوچک استفاده کنید تا شاهد تغییرات فراوان خود در تغییر وزن باشید. با استفاده از این رژیم ساده میزان زیادی از چربی های اضافی بدن خود را کاهش می دهید و در عوض میزان عضلات خود را بیشتر می کنید.
امیدواریم از این مطلب که درباره خواص برگ عناب بود نهایت استفاده را برده باشید برای آشنایی با خواص هسته عناب می توانید. برای مشاهده دیگر خواص مواد غذایی می توانید به مطالب پیشین مجله آرگا مراجعه کنید.
منبع : آرگا