یبوست در بارداری، چند میوه موثر
من دچار یبوست شدم و 2 بار ناخواسته مجبور به زور زدن شدم، جنین آسیب می بینه؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 4 روز که عمل میکرو انجام دادم و الان دچار یبوست شدم و 2 بار ناخواسته مجبور به زور زدن شدم. آیا با زور زدن واسه جنین ها مشکلی پیش اومده؟
پاسخ دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان:
به طورکلی زور زدن از نظر علمی هیچ آسیبی به جنین شما نمی زند ولی احتمال دارد که برای خود شما باعث ناراحتی شود به همین دلیل بهتر است که تحرک به اندازه کافی (اندازه ای که شما را خسته نکند و یا دچار آسیب نشوید) داشته باشید، مایعات بیشتری در دوران بارداری خود استفاده کنید و میوه های تازه نظیر کیوی، آلو، سیب و انجیر مصرف کنید که به مشکل شما کمک به سزایی خواهد کرد.
پاسخ دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان:
به طورکلی زور زدن از نظر علمی هیچ آسیبی به جنین شما نمی زند ولی احتمال دارد که برای خود شما باعث ناراحتی شود به همین دلیل بهتر است که تحرک به اندازه کافی (اندازه ای که شما را خسته نکند و یا دچار آسیب نشوید) داشته باشید، مایعات بیشتری در دوران بارداری خود استفاده کنید و میوه های تازه نظیر کیوی، آلو، سیب و انجیر مصرف کنید که به مشکل شما کمک به سزایی خواهد کرد.
برندهای معروف سرویس خواب ایرانی کدام‌اند؟ 
زایمان طبیعی یا سزارین، کدام خوب است؟ 
چگونه سوانح هوایی سرنوشت سیاسی کشورها را تغییر داد؟ 
ماجرای خودکشی دختر 19 ساله از روی پل پیرنیا شیراز 
نحوه استحمام نوزاد، راهکارهایی برای نترسیدنش 
جملات تولدت مبارک پسرم (جملات زیبای تبریک تولد مادر به پسر) 
فرود اضطراری بالگرد نخست وزیر ارمنستان + فیلم 
کمبود چه ویتامینی باعث تعریق زیاد میشود؟ 
رازگشایی از ناپدید شدن ناگهانی صدها ستاره در آسمان! 
بیوگرافی و عکسهای آمنه سادات ذبیح پور خبرنگار و همسرش 
آواز ماندگار؛ تمرین آواز استاد محمدرضا شجریان با همایون در 9 سالگی/ بنازم به این صدا که روح آدم پرواز میکنه+فیلم 
جشن خردادگان یا خرداد روز چیست؟ 
ادعای تازه و بحث‌برانگیز درباره سقوط بالگرد رئیسی 
20 متن و پیام تبریک تولد پسرم 
ببینید | شوخی بامزه کاربران فضای مجازی با اظهارنظر احمدی‌نژاد برای شرکت در انتخابات ریاست جمهوری 
مسواک برقی، جدیدترین انواع برای کودک و بزرگسال