این علامت صبحگاهی نشان می‌دهد کلسترول بدنتان پایین است
ایتنا - کلسترول ماده‌ای است که در تمام سلول‌های بدن وجود دارد و برای تولید هورمون‌ها، ویتامین D و جذب برخی ویتامین‌ها ضروری است.
یک متخصص داخلی و کبد در مصر می‌گوید سطح کلسترول می‌تواند بالا یا پایین برود که هر دو بر سلامتی انسان تاثیر می‌گذارد.
او در گفتگو با وبسایت مصراوی گفت: یک نشانه ساده در صبح‌ها وجود دارد که می‌تواند نشان‌دهنده کلسترول پایین در بدن باشد.
احساس سرزندگی
احساس سرزندگی و انرژی در صبح‌ها می‌تواند نشانه‌ای از کلسترول پایین باشد. زیرا وقتی سطح کلسترول بالا است، فرد احساس خستگی و کسلی می‌کند.
سایر نشانه‌های کلسترول پایین:
• بهبود سلامت قلب، کاهش فشارخون، بهبود جریان خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی
• کاهش وزن، زیرا وقتی کلسترول بالاست کاهش وزن دشوارتر است
• بهبود سلامت پوست و داشتن پوستی شفاف‌تر و نرم‌تر
توصیه‌های پزشکی برای کاهش کلسترول:
• رژیم غذایی سالم با میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی سالم
• پرهیز از غذاهای پرکلسترول، چربی اشباع و ترانس
• ورزش منظم حداقل ۳۰ دقیقه در روز و ۵ روز در هفته
• حفظ وزن سالم، چربی بیش از حد باعث افزایش خطر کلسترول بالا می‌شود
• ترک سیگار، به کاهش کلسترول کمک می‌کند
• مصرف داروهای تجویزی پزشک برای کاهش کلسترول
انویدیا از پردازنده‌های گرافیکی لپ تاپ Ada Lovelace رونمایی کرد؛ از RTX 4050 تا RTX 4090 با 30 درصد عملکرد بهتر از نسل قبل 
فیلم| ویدئویی باورنکردنی از یک سگِ پیانیست! 
(عکس) ماجرای فضانوردی که مقامات شوروی مجبورش کردند 313 روز در فضا بماند! 
مرسدس بنز AMG S 63 مدل 2023 رونمایی شد + گالری تصاویر 
بررسی لاماری ایما ؛ مشخصات فنی و امکانات شاسی بلند جذاب چینی در بازار ایران 
لاماری X5، شاسی بلند جدید آرین موتور برای بازار ایران + مشخصات و عکس 
اپل با جریمه 1.9 میلیارد دلاری اتحادیه اروپا مبارزه می‌کند 
افت قیمت کارت گرافیک به پرچمداران هم رسید؛ قیمت RTX 4080 Super به زیر 950 دلار رفت 
لطیفه جالبی که بازیکن تیم امید منتشر کرد/ دیدگاه جواد کاظمیان درباره خوشبختی/ آمادگی رونالدو برای بازی روز آینده تیمش 
فیلم| مردی که 26 سال پیش گم شده بود در زیرزمین همسایه پیدا شد! 
تاکید شهید رئیسی بر رفع مشکلات مردم در حوزه فضای مجازی 
سونی دوربین FX30 Cinema Line را با قیمت پایه 1800 دلار معرفی کرد 
سامسونگ پتنت سیستم دوربین زیر نمایشگر دوگانه برای تشخیص چهره را ثبت کرد 
لنوو شارژر 135 واتی USB-C PD 3.1 لپ تاپ را معرفی کرد 
به صفر رساندن ریسک معاملات مالی به کمک هوش مصنوعی