ندول حنجره؛ همهچیز درباره گره تارهای صوتی
ندول حنجره یا گره تارهای صوتی زائدهای غیرسرطانی است که روی یک یا هر دو تار صوتی ایجاد میشود. بیشتر اوقات علل ایجاد این ندولها استفاه بیش از حد از تارهای صوتی است. در این مقاله درباره علائم ندول حنجره و روشهای تشخیص و درمان آن میگوییم. با...
ندول حنجره یا گره تارهای صوتی زائدهای غیرسرطانی است که روی یک یا هر دو تار صوتی ایجاد میشود. بیشتر اوقات علل ایجاد این ندولها استفاه بیش از حد از تارهای صوتی است. در این مقاله درباره علائم ندول حنجره و روشهای تشخیص و درمان آن میگوییم. با ما همراه باشید.
ندول حنجره چیست؟
تارهای صوتی دو نوار انعطافپذیر عضلانی داخل حنجرهاند که برای تولید صدا به هم نزدیک میشوند و ارتعاش ایجاد میکنند. وقتی صحبت میکنیم، آواز میخوانیم یا به هر روش دیگر از صدایمان استفاده میکنیم، این تارهای صوتی فعال میشوند. زمانی که ندول یا گره روی تارهای صوتی ایجاد میشود، تولید صدا دشوار و حتی گاهی بسیار دردناک میشود. معمولا افرادی به این عارضه مبتلا میشوند که بیشتر از حنجرهشان برای صحبتکردن و تولید صدا استفاده میکنند مانند معلمان، خوانندگان و گویندگان.
علائم ندول حنجره
شایعترین علامت گره تارهای صوتی، گرفتگی صدا یا صدای گوشخراش است. سایر علائم عبارتاند از:
- تنفس دشوار؛
- خستگی صوتی؛
- ازدستدادن صدا؛
- خشدارشدن صدا؛
- سرفه مکرر و خستگی؛
- گردندرد یا درد تیرکشندهای که از یک گوش به گوش دیگر منتقل میشود.
علل ابتلا به ندول حنجره
ندولهای حنجره طی دورههای طولانی استفاده بیش از حد از صدا یا استفاده نادرست از تارهای صوتی ایجاد میشوند. صحبتکردن یا آوازخواندن بهمدت طولانی و فریادزدن مداوم ممکن است باعث تحریک و التهاب تارهای صوتی و ایجاد گره شود. آوازخواندن (بهویژه در خوانندههای حرفهای) و صحبتکردن مکرر در شغلهایی مانند معلمی یا فروشندگی از علل ابتلا به ندول حنجره محسوب میشوند. عوامل دیگری که احتمال ایجاد این عارضه را افزایش میدهند، عبارتاند از:
- آلرژی؛
- سینوزیت؛
- سیگارکشیدن؛
- کمکاری تیروئید؛
- رفلاکس معده؛
- مصرف بیش از حد الکل یا کافئین.
تشخیص ندول حنجره
پزشک برای تشخیص نوع عارضه (ندول، پولیپ یا کیست) ابتدا سر و گردن فرد را معاینه میکند و سپس برای بررسی دقیق تارهای صوتی آزمایشهایی تجویز میکند که در ادامه بررسیشان کردهایم.
۱. لارنگوسکوپی
حنجرهبینی یا لارنگوسکوپی یکی از اولین آزمایشهایی است که پزشک برای بررسی دقیق تارهای صوتی برای فرد تجویز میکند. در لارنگوسکوپی پزشک لولهای نازک مجهز به چراغهای مخصوص و دوربین فیلمبرداری را وارد بینی یا دهان فرد میکند و وضعیت تارهای صوتی را دقیق بررسی میکند.
۲. استروبوسکوپی
ازآنجاکه بررسی عملکرد ارتعاش تارهای صوتی با چشم غیرمسلح ممکن نیست، پزشک از استروبوسکوپی برای بررسی نحوه عملکرد تارهای صوتی استفاده میکند. در این روش پزشک از بیمار میخواهد روبهروی او بنشیند، دهانش را باز کند و زبانش را بیرون بیاورد. سپس دستگاهی مجهز به دوربین را وارد دهان میکند. با هر ارتعاش تارهای صوتی دستگاه عکس و فیلمهایی ثبت میکند. پزشک با بررسی تصویرهای گرفتهشده وضعیت تارهای صوتی و ندولهای روی آنها را بررسی میکند و نوع عارضه را تشخیص میدهد.
درمان ندول حنجره
۱. صوتدرمانی
در این روش درمانی، آسیبشناس گفتارزبان رفتارهای نامناسب و آسیبزننده به تارهای صوتی بیمار را شناسایی میکند و نحوه اصلاح آنها را به فرد یاد میدهد. بیشتر اوقات ندولهای روی تارهای صوتی با همین مراقبتها و تغییر رفتارها بهبود مییابند.
۲. درمان بیماریهای زمینهای
درمان مشکلات زمینهای مانند رفلاکس معده، آلرژی و سینوزیت منجر به بهبود وضعیت و کاهش علائم فرد خواهد شد.
۳. تغییرات سبک زندگی
سیگارکشیدن، استرس و حتی رژیم غذایی نامناسب از جمله عوامل زمینهساز ندولهای حنجره محسوب میشوند. تغییراتی مانند ترک سیگار، کاهش استرس و بهبود رژیم غذایی در کنار صوتدرمانی علائم ندول حنجره را التیام میبخشند.
۴. جراحی
ممکن است پزشک برای درمان گرههایی که با صوتدرمانی بهبود نمییابند، جراحی را تجویز کند. گاهی پس از جراحی برای کاهش احتمال تحریک تارهای صوتی و ایجاد ضایعات جدید برای فرد صوتدرمانی نیز توصیه میشود.
پیشگیری از ایجاد ندول حنجره
برای کاهش احتمال ابتلا به عارضههای مربوط به تارهای صوتی این موارد را رعایت کنید:
- سیگار را ترک کنید و در محیطهای پر از دود نمانید.
- اگر دچار عفونت دستگاه تنفسی فوقانی هستید، بیش از حد صحبت نکنید.
- اگر خوانندهاید یا در زمینههای آموزشی و فروشندگی مشغول به کارید، مرتبا به صدایتان استراحت بدهید.
- بیش از حد الکل و کافئین مصرف نکنید. (مصرف بیش از حد این دو باعث خشکشدن تارهای صوتی و ایجاد ندول میشود.)
عادات سالمی که میتوانید برای مراقبت از تارهای صوتی ایجاد کنید عبارتاند از:
- آب کافی بنوشید؛
- شبها زود بخوابید و بهاندازه کافی بخوابید؛
- بهداشت را رعایت کنید و مرتب دستهایتان را بشویید؛
- در مواقعی که نیاز است زیاد صحبت کنید، هر چند دقیقه یک بار به صدایتان استراحت بدهید.
- از تکنیکهای کاهش استرس، شناختدرمانی یا یوگا برای کاهش تنش عضلانی استفاده کنید.
سؤالات رایج درباره ندول حنجره
۱. ندول حنجره چطور درمان میشود؟
بیشتر ندولهای روی تارهای صوتی با صوتدرمانی و اصلاح رفتار بهبود مییابند و معمولا نیازی به جراحی ندارند. بااینحال پایبندی به مراقبت از تارهای صوتی در دوره بهبودی نیز بسیار مهم است.
۲. چرا درمان گرههای روی تارهای صوتی مهم است؟
چون ندولها، پولیپها و کیستهای درماننشده ممکن است باعث آسیب طولانیمدت به تارهای صوتی شوند.
۳. معمولا فرایند درمان ندول حنجره چقدر طول میکشد؟
ندولها معمولاً طی ۲ تا ۶ ماه با صوتدرمانی و تغییرات سبک زندگی بهبود مییابند.
۴. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر بیش از ۲ هفته است که دچار گرفتگی صدا یا سایر علائم گره تارهای صوتی هستید، بهتر است به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. پزشک علت این علائم را شناسایی و روند درمان مناسب را آغاز خواهد کرد.
سخن پایانی
رشد ندول روی تارهای صوتی در صحبتکردن و برقراری ارتباط با دیگران اختلال ایجاد میکند. اگر چندین هفته از بروز علائم ندول حنجره میگذرد، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید. گرچه این گرهها بهراحتی درمان میشوند، ممکن است به تارهای صوتی آسیب برسانند. برای پیشگیری از عوارض وجود این گرهها هرچه زودتر به پزشک مراجعه و درمان را آغاز کنید.
تابهحال خودتان یا اطرافیانتان دچار ندول حنجره شدهاید؟ لطفا نظرات یا تجربیات ارزشمندتان را با ما و کاربران عزیزمان به اشتراک بگذارید.
بیشترین بازدید یک ساعت گذشته
- 1 روز پیش فیلم / سحر دولتشاهی از جدایی نالید ! / همیشه زن دوم بود هم در رامبد هم در همایون !
- 52 دقیقه پیش وقتی سید حسن خمینی، پزشکیان را دنبال خود میکشد+فیلم
- 1 ساعت پیش عکس زن فوق زیبای رحمت سریال پایتخت در واقعیت ! / جذاب تر از فهیمه و عاظفه + عکس ها
- 43 دقیقه پیش بازیگر معروف هالیوود با چفیه فلسطینی دیده شد+عکس
- 52 دقیقه پیش جدول گروه A مسابقات یورو 2024 در پایان دور اول
- 52 دقیقه پیش فساد فوتبالی یکشَبه ایجاد نشده است
- 27-06-1398 داستان کودکانه آرش کمانگیر با زبان ساده برای کودکان
- 52 دقیقه پیش ببینید/ واکنش رهبر انقلاب به هدیههای دهه هشتادیها
- 52 دقیقه پیش واکنش بیرانوند به اظهارات جنجالیمدیرعامل سابق استقلال
- 35 دقیقه پیش واکنش روحانی به سخنان نامزدهای انتخابات علیه برجام: شما چه به دست آوردید جز قطعنامههای تحریم
- 52 دقیقه پیش حمله تند سپهر حیدری به مهدی هاشمینسب+عکس
- 52 دقیقه پیش زلنسکی: پیشنهاد پایان جنگ به مسکو میدهیم
- 52 دقیقه پیش شوک به روسها در آستانه المپیک پاریس
- 52 دقیقه پیش بهترینهای لیگ 23 | پرتغال و اسپانیا بالاتر از ایران
- 03-01-1402 رسم ایرانی مهناز افشار در ترکیه / استایل دیده نشده خانم بازیگر با سفره هفت سین!
- 06-04-1401 اشعار عید قربان ؛ شعر های کوتاه و طولانی در مورد عید قربان
- 25 دقیقه پیش چه زمانی بلیط لحظه آخری رزرو کنیم؟
- 1 ساعت پیش جدال جذاب محرم نویدکیا با تیم سابق/ صعود سپاهان و مس رفسنجان به فینال جام حذفی
- 10-08-1402 7 دعای فوق العاده تاثیرگذار برای فروش ماشین
- 05-02-1397 پیرترین مدلینگ جهان که هنوز هم جذاب و زیبا است
- 43 دقیقه پیش جشنواره تولید محتوا با هوشمصنوعی
- 52 دقیقه پیش پدیده لیگ برتر، لژیونر جدید فوتبال ایران؟
- 43 دقیقه پیش کنایه رسانه های عربی به صدا و سیما خبرساز شد+عکس
- 52 دقیقه پیش جادوی مودریچ جواب نداد/ شب تلخ کرواسی در روز رویایی اسپانیا
- 24 دقیقه پیش فضای انتخاباتی ایران روز به روز داغتر می شود
- 52 دقیقه پیش پیام عبدالملک الحوثی به مناسبت عیدقربان
- 25 دقیقه پیش فال حافظ امروز یکشنبه 27 خرداد 1403/ ز عاشقان به سرود و ترانه یاد آرید
- 52 دقیقه پیش اولین مربی لیگ برتری قراردادش را تمدید کرد
- 1 روز پیش برای تابستان امسال با گوشوارههای نامتقارن وارد میدان شوید!
- 01-08-1397 گزارش تصویری بازدید فرمانده مرزبانی ناجا از روند خدمترسانی به زائران در شلمچه