برای کاهش اثرات نامطلوب و حفظ عملکرد بهینه بدن در طول ماههای گرم تابستان، هیدراته ماندن، اجتناب از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و حفظ یک...
معمولا افرادی که دچار غمباد میشوند، حس میکنند لقمهای در گلوی آنها گیر کرده و پایین نمیرود، بعضیها آن را به بغضی تشبیه میکنند که راه گلویشان را...
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایههای اصلی در بسیاری از رژیمهای غذایی بوده و به خوردن آن در وعده صبحگاهی توصیه...
در شرایطی که اسرائیل بیرحمانه در حال کشتار در غزه و مناطق دیگر فلسطینی است، بلا و جیجی حدید، خواهران معروف آمریکایی، یک میلیون دلار برای امدادرسانی...