عادت‌های بد خود را اینطور ترک کنید.
تمرین برای شکل‌گیری عادات جدید و ماندگار کردن آنها بسیار مهم است. اما یافتن انگیزه برای شروع و ادامه کار همیشه آسان نیست. در اینجا چند استراتژی...
ضرورت حضور روانشناسان و مشاوران در سازمان چگونه توصیف میشود ؟
انتخاب اشتباه یک نیروی کار، بار مالی و روانی جبران ناپذیری بر سازمان ها وارد می کند. اگر فردی به اشتباه در سازمان گزینش و انتخاب شود، به سبب نیاز به...
مولفه های احساسی آرامش درونی چگونه توصیف میشوند ؟
به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و روانشناسی ایران به طور کلی، آرامش درونی به عنوان یک حالت هیجانی مثبت با برانگیختگی کم و همراه با احساس تعادل یا ثبات...
علم رویا را چگونه توصیف میکند ؟ تفسیر معنوی آن چیست ؟
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران علم رویا را چگونه توصیف میکند ؟ تفسیر معنوی آن چیست ؟ رویا با توجه به تصویرسازی منحصر به فردی که در...
ترس از سفر چیست و چگونه توصیف میشود ؟
هودوفوبیا ترسی غیرمنطقی از مسافرت است هودوفوبیا را نباید با سفر گریزی اشتباه گرفت. اضطراب سفر ن معمولا با دارو درمان میشود همچنین میتوان ترس از سفر...
سوگیری های شناختی در ادراک بصری چگونه توصیف میشوند ؟
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران درک ما از جهان دقیق ترین نیست، بلکه برای بقای ما مفیدترین است. حواس ما کامل ترین نمایش جهان را به ما...
خواص پیاز: 9 خاصیت اثبات شده علمی
سایک نیوز به نقل از بهشتیان: از دیرباز انسان با خواص پیاز آشنا بوده است. پیاز از جمله سبزیجات مغذی است که به سلامت قلب، تنظیم قند خون و افزایش تراکم...
واقعا سحرخیز باشیم تا کامروا شویم؟
دکتر یوها آییش متخصص مغزو اعصاب در وبسایت هیوستون متدیست درباره سحرخیز بودن و اینکه اصلا چرا بعضی‌ها سحرخیز هستند صحبت کرده که در ادامه می‌خوانید....
در تربیت جنسی کودکان دقت کنید.
یکی از دغدغه‌های جدی و البته جدید در حوزه تربیت، تربیت جنسی کودکان است که با توجه به اخبار ناگوار درباره سوءاستفاده از کودکان، والدین هم بیشتر از...
حرف‌هایی که نباید به همکارتان بگویید.
شما در طول روز در مورد موضوعات مختلفی با همکاران خود صحبت می‌کنید اما افراد با سیاست و هوشمند حین صحبت وارد هر موضوع و مسئله‌ای نمی‌شوند. آیا تا به...
چرخه خواب و بیداری در بیشتر نابینایان سالم است
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران خواب حالتی است که در مقابل بیداری قرار می‌گیرد.خواب باعث ارتباط بهتر سلول‌های عصبی با یکدیگر و...
دروغ گفتن چه تاثیری بر بینی می‌گذارد؟
هیچ‌کدام از ما با دروغ بیگانه نیستیم؛ چه این دروغ به قولی دروغ سفید و چه دروغ سیاه باشد.
انتشار کارت شرکت در آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسان و مشاوران
آزمون صلاحیت حرفه‌ای روانشناسان و مشاوران سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران سال ۱۴۰۲ صبح روز جمعه ۱۵ دی ماه ۱۴۰۲ در ۳۵ شهرستان...
احساس «کم‌تر از» پیامد مقایسه است
به گزارش میکنا رسانه روانشناسی و تاب آوری افراط در مقایسه خود با دیگران می تواند برای سلامت روانی ما مضر باشد.راه های زیادی برای شکستن عادت مقایسه...
ناتوانی در تصمیم گیری میتواند آسیب زا باشد
شبنم مقتدری عضو سازمان نظام روانشناسی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبر نگاران جوان گفت:یکی از موارد مهم و رایجی که بسیاری از افراد را با...
چند تمرین ساده برای بهبود رابطه همسران
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران تمریناتی هست که می‌توانید با انجام آنها به شناخت بیشتر از خود و همسرتان برسید و رابطه خود را...
بذر نارضایتی شغلی در کودکی است
نارضایتی شغلی آن است که که انتظارات کارکنان از شغلشان برآورده نشود. این موجب خواهد شد که آنها با حس منفی و عدم انگیزه و تعهد نسبت به کار خود و...
کارکردهای اصلی خانواده کدامست و چگونه توصیف میشود ؟
به گزارش میگنا پایگاه خبری روانشناسی و تاب آوری ایران شش کارکرد اساسی برای خانواده مورد تاکید قرار گرفته است دکتر زهرا محبوبی نیه متخصص روانشناسی...
نیاز معلولین در طراحی شهر هوشمند
تحرک و جابه جایی یکی از چالش برانگیزترین مسائلی است که افراد دارای معلولیت، باید بر آن غلبه کنند. این افراد باید هر سفری را که انجام می دهند به دقت...
راهکارهایی برای معنا بخشیدن به زندگی با بهره‌گیری از نظریات «ویکتور فرانکل»
«ویکتور فرانکل» نظریه‌ای را به‌وجود آورد که گاهی میتواند به‌معنی «درمان به‌وسیله معنا» باشد. پیش‌فرض معنادرمانی این است که زندگی معناهای بی‌شماری...
روان‌پریشی در اثر ماری‌جوانا و بی‌توجهی مصرف‌کنندگان
به گزارش ام‌ای، مدت‌هاست که مصرف گیاه شاهدانه با افزایش خطر روان‌پریشی مرتبط دانسته میشود. روان‌پریشی یک حالت روان‌پزشکی خطرناک است که در آن، افراد...
کاهش سن بیولوژیکی با کاهش استرس ارتباط دارد
نوشیدن آب زیاد به کند کردن روند پیری و پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک میکند. این روش تا حدودی رایگان است اما همیشه باید یادآوری شود که هیدراته...
- 02/06/25 خلوت و تنهایی ضرورتی در سلامت روان است
- 00/10/18 چگونه تولید خشم در نوجوانان را متوقف کنیم؟
- 01/12/02 معجزه گروهدرمانی در سالمندان
- 97/05/30 لخت خوابیدن زن و شوهر روی هم یا کنار هم چه فوایدی دارد؟
- 96/12/23 روش های خانگی ساده برای زیبایی و تنگ کردن واژن زن
- 96/01/28 چگونه کودک به حرف میآید
- 00/01/04 نشخوار فکری چیست؟ چرا افراد نشخوار میکنند؟!
- 03/02/24 عامل اصلی خودکشی رزیدنتهای پزشکی لو رفت
- 98/01/19 چگونه لب عشقم را ببوسم؟
- 96/10/14 دانستنی های روانشناسی: 20 حقیقت روانشناسی جالب که نمیدانستید
- 96/09/14 بدخوابیدن، کودکان را سرکش میکند
- 98/05/21 روانشناس نماها خود را از طریق فضای مجازی معروف میکنند
- 99/06/10 انتخابات شورای مرکزی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره هفتم آذر ماه برگزار می شود
- 97/01/24 مرکز مشاوره دانشگاه آزاد رودهن در خدمت شهروندان
- 97/09/17 چرا برخی دوست دارند کانون توجه باشند؟
- 96/07/13 بیماری های روانی که قدرت فوق العاده ای به مغز شما می بخشند
- 02/05/03 نظر کارشناسی دکتر منصوره نیکوگفتار درباره احکام عدم رعایت حجاب
- 97/02/11 در نامزدی چگونه رفتار کنیم
- 97/01/07 دانستنی های مهم نخستین رابطه جنسی شب زفاف عروس و داماد
- 99/04/31 خدمات روانشناسی ویژه ثروتمندان است
- 96/06/07 نحوه رفتار با افراد درونگرا و کمک به درمان آنها
- 02/03/22 5 قانون ساده برای تربیت خوب فرزندان
- 99/02/14 گامهای موثر در کنترل و مدیریت فشارهای روانی دوران پساکرونا
- 99/09/03 بهترینتصمیم در هنگام دعوای کودکان چیست؟