این 7 غذا سلامت چشم شما را به خطر می اندازد
تحقیقات بسیاری نشان داده است که مصرف زیاد روغن‌های خوراکی می‌تواند برای چشم مضر باشد. روغن‌هایی مانند روغن آفتابگردان، گلرنگ، ذرت، سویا و کنجد از...
این 7 غذا برای سلامت چشم مضرند
تحقیقات متعدد نشان داده است زیاده روی در مصرف روغن‌های خوراکی می‌تواند برای چشم مضر باشد. از این روغن‌ها می‌توان به روغن آفتابگردان، گلرنگ، ذرت،...
موقع استفاده از کامپیوتر، سلامت چشم، مچ دست، پاها، ستون فقرات خود را حفظ کنید
امروز، بسیاری از افراد به استفاده از رایانه برای کار، تجارت، بازی، ایجاد ارتباط یا مطالعه مشغول هستند. اما برای حفظ سلامتی، باید نکات بهداشتی را...
چگونه از سلامت چشم‌ها مراقبت کنیم؟
یک جراح و متخصص بیماریهای چشم با تاکید بر لزوم مراقبت از سلامت چشم‌ها گفت: رعایت نور مناسب در مراقبت از چشم بسیار مهم است و هر چه بیشتر از نور...
روشی برای درمان تنبلی چشم
متخصصان چشم پزشکی به افراد توصیه می‌کنند تا چنانچه دچار مشکل تنبلی چشم هستند از طریق افزایش تمرکز چشم‌ها در یک نقطه مشخص سعی کنند تا ضعف یکی از...
رفع خستگی چشم با شستشوی یک دقیقه چشم
همه‌ی افراد، در یک دقیقه در حالت عادی ۱۵ الی ۱۶بار پلک می‌زنیم که در هنگام کار با کامیپوتر به صورت عمدی جلوی پلک زدن خودمان را می‌گیریم و این موضوع...
اینفوگرافیک/ ویتامین‌های مفید برای سلامت چشم
تغذیه اصولی و سالم در سلامت چشم‌ها بسیار تأثیرگذار است، از این‌رو مصرف برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی برای تقویت چشم و بینایی ضرورت دارد.
چه ویتامین‌هایی برای سلامت چشم مفید هستند؟
بیماریهای چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماریهای چشمی تا حدودی به فشار یا...
ویتامین‌های مفید برای سلامت چشم
ایتنا - بیماریهای چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل در بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماریهای چشمی تا حدودی به...