اگر دهان شما این بو را می‌دهد قند خون‌تان بالاست!
فردی که خونریزی لثه دارد یا دهانش بد بو است بوی کتون یا استون می‌دهد. این در واقع مراحل پیشرفته بیماری قند است، اگر قند خیلی بالا برود دهان خیلی بد...
خواص بی‌نظیر تخمه آفتابگردان
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف تخمه آفتابگردان می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا یا بیماریهای قلبی کمک کند. دانه‌های...
آیا غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامت مضر هستند؟
یک پژوهشگر بهداشت عمومی تغذیه‌ای در برزیل در میانه دهه ۱۹۹۰ متوجه پدیده‌ای هشداردهنده شد: میزان چاقی در میان کودکان در کشورش به سرعت در حال افزایش...
یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب
همه می‌دانیم که ورزش می‌تواند ما را سالم‌تر نگه دارد و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همه‌چیز را در استرس توصیف می‌کند.
ارتباط شاخص توده بدنی با بیماری قلبی در افراد دیابتی
محققان دریافتند در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، BMI (شاخص توده بدنی) ایده آل برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی با افزایش سن تغییر می...
راهکارهای کاهش کلسترول چیست؟
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماریهای قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.