6 روز پیش افکارنیوز سلامت 3

با بالارفتن سن مغز کوچک می‌شود، چکار کنیم؟!

مغز انسان بیش از ۶۰ درصد از چربی‌های ضروری، به ویژه اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده است که در ماهی‌هایی نظیر قزل‌آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین به...

26-02-1403 دکتر سلام دارو 3

کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می‌شود

به‌طورکلی، هر چه افراد بزرگتر می‌شوند، مغز آن‌ها کمتر کار می‌کند، اما داشتن مقادیر کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به حفاظت از مغز در برابر کاهش عملکرد آن...