قیمت ماهی شب عید در میادین تره‌بار + جدول
قیمت ماهی امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
دانستنی‌های مفید درباره رژیم آب
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
گاوها به کمک بیماران دیابتی آمدند !
به گزارش رکنا به نقل از ایسنا، پژوهشگران معتقدند که می‌توانیم از سیستم بدن گاو ها برای تولید پروتئینی استفاده کنیم که می‌تواند به صدها میلیون نفر در...
5 عادت ناسالم که شما را چاق می‌کند
شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.
افراد مبتلا به سرطان از مصرف پروتئین غافل نشوند
کارشناس ارشد تغذیه کلینیک سرطان پژوهشکده معتمد با اشاره به اهمیت مبحث تغذیه در بیماران مبتلا به سرطان، گفت: افزایش مصرف پروتئین پس از جراحی، شیمی...
آشنایی با انواع پودر پروتئین وی اصل و نحوه مصرف آن‌ها
از ویژگی‌های منحصر به فرد این ویتامین که آن را در مقایسه با انواع پروتئین‌ها متمایز می‌کند، می توان به سرعت جذب بالای آن اشاره کرد. پروتئین انواع...
زینک نقش محافظتی در مقابل این بیماری را دارد
مصرف مواد غذایی حاوی روی (زینک) ممکن است به تقویت نقش محافظتی پروتئین انتقالی در برابر بیماری پارکینسون کمک کند.
پروتئین وی پگاه: شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ سلامتی و تناسب اندام و تغذیه ورزشی اهمیت فزاینده ای پیدا کرده است. در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم، استفاده از مکمل های...
هر روز نارنگی بخوریم این اتفاقات در بدنمان می‌افتد
از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می‌توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود ۷۶ گرم وزن دارد، ۴۰ کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک...
فواید طب سوزنی برای آرتریت روماتوئید
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که طب سوزنی ممکن است از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید در برابر سکته مغزی محافظت کند.
فقط گیاه‌خواران بخوانند
حققان به گیاه‌خواران برای آسیب‌پذیر بودن در برابر برخی از بیماری‌ها هشدار می‌دهند.
هشدار؛ موز را همراه این خوراکی‌ها نخورید
موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام...
دانشمندان در کره جنوبی «برنج گوشتی» ابداع کردند
ایتنا - گروهی از محققان در آزمایشگاه توانسته‌اند با کشت سلول‌های گوشتی در داخل دانه‌های برنج غذایی جدید تولید کنند.
بهترین منابع پروتئین‌های گیاهی
هنگام مقایسه پروتئین گیاهی با پروتئین حیوانی، فاکتور‌های زیادی از طعم گرفته تا هزینه باید در نظر گرفته شود. اما در هنگام انتخاب پروتئین گیاهان، بهتر...
بهترین زمان مصرف پروتئین وی برای حجم و چربی سوزی
برای حجم و چربی سوزی، زمان دقیق مصرف این مکمل تفاوت قابل‌توجهی در نتایج نهایی ایجاد می‌کند. در این متن، به بررسی عمیق‌تر بهترین زمان‌های مصرف...
صبحانه سرشار از پروتئین می‌خواهید؟ این خوراکی‌ها را میل کنید
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
پروتئینی که در گسترش 75 درصد سرطان‌ها نقش دارد + فیلم
محققان پروتئینی را کشف کرده‌اند که در گسترش ۷۵ درصد سرطان‌ها ایفای نقش می‌کند.
فیلم/ پروتئینی که در گسترش 75 درصد سرطان‌ها نقش دارد
دریافت 24 MB به گزارش مشرق، محققان پروتئینی را کشف کرده‌اند که در گسترش ۷۵ درصد سرطان‌ها ایفای نقش می‌کند، پروتئینی بی‌شکل که ساختاری برای شناسایی...
پروتئین را از این منابع غذایی دریافت کنید/ معرفی 7 ماده غذایی پر پروتئین و کم‌کالری
آگاهی از محتوای وعده‌های غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت بدون چربی، سبزیجات، میان‌وعده‌های...
مصرف لبنیات در ایران، یک سوم میانگین جهانی
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی گفت: سرانه مصرف شیر و لبنیات در ایران حدود یک سوم میانگین جهانی است.
بلایی که مصرف زیاد تخم مرغ بر سر ما می‌آورد
تخم مرغ منبع پروتئینی است که به طور منظم در بسیاری از خانواده‌ها مصرف می‌شود و سرشار از مواد مغذی ضروری است، اما مهم نیست که یک ماده غذایی چقدر...
غذاهای مخصوص برای افزایش طول عمر زنان
زنان با رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین- به ویژه از منابع گیاهی- به بیماری‌های مزمن کمتری مبتلا می‌شوند و به طور کلی از پیری سالم‌تر لذت می‌برند.
این مواد غذایی طول عمر زنان را افزایش می‌دهد
زنان با رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین- به ویژه از منابع گیاهی- به بیماری‌های مزمن کمتری مبتلا می‌شوند و به طور کلی از پیری سالم‌تر لذت می‌برند.
زنان برای افزایش عمر چه باید بخورند؟
به گزارش رکنا به نقل از مهر، محققان گزارش دادند زنان با رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین- به ویژه از منابع گیاهی- به بیماری‌های مزمن کمتری مبتلا...