15 نکته تغذیه‌ای سلامتی مخصوص آقایان
نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
خودآزاری با برخی رژیم‌های غذایی
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: بر اساس یافته‌های جامعه آماری؛ بزرگ‌ترین و مهم‌ترین علت چاقی در کشور ما مشکلات تیروئیدی است و...
از مصرف این گیاه پرخاصیت غافل نشوید
عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتی‌اکسیدان در چغندر، آن را ماده غذایی مفیدی برای بهبود بسیاری از عوارض ناشی از...
دانش‌آموزان دوباره لاغر و قدبلند می‌شوند؟
هر چقدر بچه‌های دهه۶۰ لاغر و ریزنقش بودند، نسل جدید بچه مدرسه‌ای‌ها تپل و درشت‌اندام شده‌اند و قدشان هم آنقدری که باید بلند نشده است. دلیلش البته...
دائما نشستن در محل کار موجب کاهش طول عمر می شود
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته کار می‌کنند، ۱۶ درصد...
استرس زیاد در نوجوانی، عامل افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوجوانان پراسترس احتمالاً در بزرگسالی دارای عوامل خطر بیشتری برای مشکلات قلبی هستند.
فرار از تنهایی، چاق‌ها را از مرگ نجات می‌دهد!
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که با کاهش انزوای اجتماعی و تنهایی، خطر مرگ و میر ناشی از همه علل در میان افراد چاق ۳۶ درصد و در افراد غیر چاق ۹ درصد...
تاثیر مصرف شکر در تشدید روند چاقی
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف بیش از حد شکر باعث اختلال در عملکرد برخی نورون‌های کلیدی و حساس مغزی شده و همین مساله به تشدید روند چاقی کمک...
جدیدترین ترفند برای چربی سوزی
محققان دانشگاه ییل واقع در آمریکا آنزیمی را در بدن موش‌ها شناسایی کردند که نقش دربان را برای سلول‌های چربی بازی می‌کند و می‌تواند مانع ورود...
آبمیوه 100 درصد طبیعی می‌تواند باعث اضافه‌وزن شود
ایتنا - بر اساس بررسی و تحلیل جدیدی که بر مبنای ۴۲ تحقیق پییشین صورت گرفته است، نوشیدن یک لیوان یا بیشتر آبمیوه ۱۰۰ درصد طبیعی (آبمیوه بدون شکر)،...
کاهش وزن، بدون تحلیل عضلات
زمانی که کاهش وزن اتفاق می‌افتد علاوه بر چربی‌ها، بافت عضلانی و سطح آب بدن نیز کاهش پیدا می‌کند. اما آنچه بیش از همه در مورد رژیم‌های سالم لاغری...
چند نکته در مورد داروهای کاهش وزن
اگر افراد بخواهند مصرف داروهای کاهش وزن را شروع کنند، باید به چه نکاتی توجه کنند؟ اثربخشی این داروها چگونه است؟ آیا ممکن است که عوارض جانبی داشته...
چاقی احتمال ابتلا به سرطان پیشرفته خون را افزایش می‌دهد
ایتنا - مطالعه جدید محققان انجمن هماتولوژی آمریکا نشان داده است که چاقی می‌تواند منجر به سرطان خون غیرقابل درمان و پیشرفته به نام "مولتیپل...
علل یائسگی زنان در سنین کمتر
یائسگی در زنان معمولا از ۴۸ تا ۵۲ سالگی رخ می‌دهد. ولی بسیاری از زنان، خیلی زودتر از موعد یائسه می‌شوند. خیلی از زنان نیز تا حدود ۵۷ سالگی قاعده...
شناسایی 16 میلیون ایرانی با اضافه وزن بالا
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، از شناسایی ۱۶ میلیون نفر با اضافه وزن بالا در پویش ملی سلامت خبر داد.
افسردگی و افزایش وزن در کنار هم
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک دوره افسردگی می تواند باعث افزایش وزن در بین افرادی شود که با چاقی دست و پنجه نرم می کنند.
نرخ ناباروری در کشور از آمار جهانی بالاتر است
ناباروری در ایران نسبت به آمار سازمان بهداشت جهانی بالاست؛آمارهای مختلفی در کشور منتشر شده که نشان می دهند نرخ رشد ناباروری در کشور از آمار جهانی...
آیا خوردن موز باعث چاقی می‌شود؟
موز یکی از مغذی‌ترین‌ها میوه‌هایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامین‌ها است.
توصیه‌های طلایی برای کاهش خطر چاقی
به دلیل سبک زندگی ناسالم و کم تحرکی، چاقی در دهه‌های اخیر نسبت به قبل شایع‌تر شده است.
دلیل اصلی چاقی زنان ایرانی چیست؟
یکی از مشکلات شایع در بین زنان و دختران ایرانی اضافه وزن و چاقی است که دلایل مختلفی دارد و برای رسیدن به تناسب اندام ابتدا باید علت چاقی خود را...
شایع‌ترین روش‌های جراحی‌های چاقی کدامند؟
یک کارشناس گفت: بای پس معده و اسلیو معده، شایع‌ترین روش‌های جراحی چاقی هستند که در حال حاضر انجام می‌شوند.
عامل مهم در جلوگیری از کاهش وزن نقش اساسی دارد
نتیجه مطالعه گروهی از متخصصان انگلیسی نشان می‌دهد: نزدیکان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، ممکن است آگاهانه یا ناآگاهانه این روند را مختل کنند.
اختراع کپسولی برای حل مشکل چاقی
دانشمندان در دانشگاه معروف‌ام‌ای تی در آمریکا، کپسولی عجیب اختراع کرده‌اند که ممکن است مشکل چاقی دنیا را حل کند!