10-01-1403 آفتاب نیوز سلامت 11

خواص نوشیدنی کفیر برای سلامتی

کفیر یک نوشیدنی تخمیر شده و سرشار از پروبیوتیک است که مزه‌ای ترش و بافتی خامه مانند دارد و تقریباً شبیه ماست رقیق است. خیلی از افراد به‌خاطر خواص...

23-11-1402 بازده گوناگون 6

کفیر چیست: 17 خواص درمانی کفیر برای سلامتی + طرز تهیه کفیر در منزل

در حالی که ممکن است در مورد پروبیوتیک‌ها زیاد شنیده باشید، اما احتمالا با کفیر آشنایی چندانی ندارید. این خوراکی در محافل حمایت از سلامتی به روش‌های...