۱۶-۰۶-۱۴۰۲ میگنا روانشناسی

دلایل و علل به وجود آمدن ناامیدی از منظر روانشناسی

مفهوم ناامیدی ناامیدی یک وضعیت روانی محسوب می‌شود که با احساسات عمیقی از نارضایتی و عدم امیدواری نسبت به آینده همراه است. این احساس احتمال دارد ناشی...

۰۳-۰۷-۱۴۰۰ میگنا روانشناسی

چگونه از چرخه گفت‌وگوی درونی منفی رها شویم؟

وقتی احساسات افراطی و ناسالمی مانند اضطراب، عصبانیت، افسردگی را تجربه می‌کنید، به این دلیل است که در حال گفتگوی درونی غیرواقعی و منفی هستید.