۰۱-۰۲-۱۴۰۳ رکنا روانشناسی

اکثریت زنان متاهلِ شاغل دو شغله هستند / زهرا نژادبهرام: چند شغله بودن زنان موجب تشدید افسردگی و استرس است

به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، بر اساس نظرسنجی گالوپ، اکثر بزرگسالان آمریکایی (حدود ۵۷ درصد) اعلام کرده‌اند که خواب شبانه کافی ندارند و تنها ۴۲ درصد...

۲۲-۰۶-۱۴۰۲ آفتاب نیوز سلامت

۵ نوع بی خوابی را بشناسید

پژوهشگران اخیرا مطالعه‌ای انجام داده‌اند که طی آن اظهار داشته‌اند انواع بیخوابی‌های مختلف درمان‌های مختلفی دارد.

۱۵-۰۴-۱۴۰۲ ایران اکونومیست سلامت

حقایقی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی

بر اساس داده‌های یک مطالعه که در مجله Chronobiology International منتشر شد، شب‌زنده‌دارها - افرادی که دیرتر به رختخواب می‌روند و دیرتر از خواب بیدار...