شاید بعد از دیدن این عکس از خودتان بپرسید که آیا واقعا چنین اتفاقی ممکن است؟ ما به شما می گوییم که بله زیرا تا پیش از شنا کردن در سوال در هر نقطه ای...
ورزش در بارداری نه تنها زیانآور نیست، بلکه منفعت هم دارد و باعث تسهیل زایمان و بازیافت بدن پس از زایمان میشود. فعالیت ورزشی باعث بهبود گردش خون،...