دکتر سلام تغذیه و سلامت
افزایش قد با مصرف این مواد غذایی
هر چند قد به طور قابل توجهی به ژنتیک وابسته است، اما مطمئن شدن از دریافت مواد غذایی کافی در رژیم غذایی شما برای رشد و نمو مناسب بسیار حیاتی است....
آفتاب نیوز سلامت
استفاده بیش از حد این ویتامین بیمارتان می‌کند
سطوح بالای نیاسین یا ویتامین ب ۳ موجب التهاب و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
دکتر سلام تغذیه و سلامت
رژیم های غذایی کم چرب در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه موثرند
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که رعایت یک رژیم غذایی کم چرب می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه کمک کند. محققان چینی داده‌های گروهی متشکل از ۹۸۰۰۰...
آفتاب نیوز سلامت
ٰاین رژیم غذایی مفید شما را در برابر آلزایمر بیمه می‌کند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مواد مغذی موجود در رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است زوال شناختی را کاهش دهد.
شفاآنلاین سلامت جنسی
فریب باربی شدن!
تبلیغات حوزه لاغری و کاهش وزن نسبت به گذشته سر و شکل عجیب‌تری به خود گرفته است.
دکتر سلام تغذیه و سلامت
به این خوراکی ها لب نزنید خطرناک هستند
در یک تحقیق جدید، محققان آمریکایی از بیش از ۷۰۰ نفر سوالاتی درباره رژیم غذایی‌شان پرسیدند و سپس سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون آن‌ها را بررسی...
دکتر سلام تغذیه و سلامت
بعد از خوردن ریواس این اتفاقات در بدن می افتد
ریواس یک منبع طبیعی فیبر غذایی است که می‌توان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد، زیرا دارای مقدار زیادی فیبر غذایی است. فصل بهار، فصل نوبرانه های...
آفتاب نیوز سلامت
این رژیم‌ها که می‌تواند چاق‌ترتان کند
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب علی رغم کارایی بالا در برخی افراد اثر عکس...
مشرق نیوز اجتماعی
عوامل شکست رژیم غذایی
رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم می‌شوند، شکست می‌خورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی می‌شود که وارد پروسه...
آفتاب نیوز سلامت
پنج خوراکی ممنوعه برای مردان بالای 40 سال
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
آفتاب نیوز سلامت
چه عواملی تعادل هورمونی را به هم می‌ریزند؟ / 5 ادویه مفید برای تنظیم هورمون‌ها
با افزایش سن، سطح هورمون‌های زنان به طور طبیعی کاهش می‌یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می‌شود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم...
آفتاب نیوز علمی
این دو ماده مغز را جوان نگه می‌دارد
محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای ۵۵ سال...
شفاآنلاین سلامت جنسی
چه نوشیدنی هایی برای تقویت قوای جنسی مناسب هستند؟
در کنار اصلاح سبک زندگی و رفع این عوامل، برخی از نوشیدنی ها می توانند به تقویت قوای جنسی و افزایش میل و عملکرد جنسی کمک کنند.
ایتنا فناوری
آیا روزه‌داری متناوب شکلی از اختلال خوردن است؟
ایتنا - روزه‌داری متناوب موضوع روز بسیاری از مدیران اجرایی سیلیکون ولی هم بوده است که به‌منزله یک گروه معمولا روی افزایش «طول عمر» تاکید محسوسی...
راهبرد معاصر گوناگون
نسخه طبیعی برای درمان کبد چرب
کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه نکردن به آن می‌تواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد، با این حال خوشبختانه درمان و بهبود...
افکارنیوز گوناگون
با روزه‌داری التهاب بدن را کم کنید
روزه به بدن کمک می‌کند تا با التهاب و بیماری‌های مزمن مبارزه کند.
آفتاب نیوز سلامت
با این رژیم غذایی شب‌ها راحت بخوابید
یک مطالعه جدید تایید می‌کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید.
آفتاب نیوز سلامت
با این رژیم غذایی آلزایمر را دور بزنید
رژیم غذایی مدیترانه‌ای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت می‌کند.
افکارنیوز گوناگون
ریفلاکس معده کودکان چه نشانه‌هایی دارد؟
ریفلاکس معده به مری زمانی اتفاق می‌افتد که محتویات معده به مری برگردد. به این معنی که محتویات معده از طریق مری بالا می‌رود و به گلو یا دهان می‌رسد...
آفتاب نیوز سلامت
یک رژیم غذایی مفید برای کاهش چربی دور شکم
رژیم غذایی آتلانتیک، نوعی رژیم غذایی سنتی است که در شمال غربی اسپانیا و شمال پرتغال محبوب است. متخصصان می گویند این رژیم غذایی چربی شکم را کاهش...
ایتنا فناوری
مزایا و معایب رژیم روزه‌داری 36 ساعته
ایتنا - رژیم روزه‌داری چقدر مفید است؟ گفته می‌شود فواید آن افزون بر کاهش وزن، از کنترل قند خون و سلامتی قلب تا مهار التهاب را شامل می‌شود. سوناک...
آفتاب نیوز سلامت
اگر می‌خواهید زودتر پیر شوید، این غذا‌ها را بخورید!
رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌ها و سرشار از غذاهای فرآوری شده، قندها و چربی های ناسالم است، می‌تواند منجر به...
آفتاب نیوز سلامت
باید‌ها و نباید‌های رژیم غذایی برای کاهش وزن
سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: داشتن رژیم غذایی سالم، جایگزینی مواد غذایی مضر با سالم، سرو غذا در ظروف...
راهبرد معاصر گوناگون
نوشیدنی خوش طعم و رنگ برای رفع خستگی
یکی از مهمترین خواص آب هویج بستنی این است که برای کسانی که طعم آب هویج را دوست ندارند به راحتی می‌توانند آن را بخورند و از فواید بن نظیر آب هویج...
افکارنیوز گوناگون
