درمان تضمینی درد با روش‌های خانگی

به گزارش بهداشت نیوز: درد‌های مزمن به دلایل مختلفی رخ می‌دهند و سبب ناتوانی در انجام کار‌های روزانه و تحمل درد‌های شدید می‌شوند.

Dailymail نوشت: چبیشتر افراد در زمان بروز دردهایی چون سردرد، درد‌های عضلانی، استخوان درد، درد‌های دوران قاعدگی دربانوان، دندان درد و مواردی از این دست بلافاصله از دارو‌های مسکن استفاده می‌کنند که عارضه‌های گوناگون برای سلامت بدن دارد.

مصرف بیش از اندازه دارو‌های مسکن می‌تواند سبب اعتیاد، بی اثرشدن دارو بر کنترل درد، نارسایی کلیوی و کبدی شود.

برای رفع برخی درد‌های مزمن در کنارمشاوره با متخصص می‌توان از دگرگونی دررژیم غذایی و مصرف برخی خوراکی‌ها بهره‌مند شد که به دلیل مواد تشکیل دهنده خود اثرکاهنده بر درد دارند.

ازجمله دارو‌های مسکن ایپوپروفن، آسپرین و استامینوفن هستند که مصرف طولانی مدت آن‌ها سبب ایجاد بیماری‌های قلبی، سوزش معده و حتی بروز زخم معده می‌شود.

ازجمله مواد خوراکی که اثر‌های ضد درد دارند می‌توان مصرف اسفناج، اسطوخدوس و زردچوبه را نام برد.

آغشته کردن پوست ناحیه پیشانی به روغن اسطوخدوس سبب کاهش سردرد و میگرن در عرض کمتر از پانزده دقیقه در بیماران می‌شود.

رایحه روغن اسطوخدوس نیز اثرآرام بخشی دارد و افراد با بوییدن این رایحه می‌توانند به سرعت سردرد خود را مهار کنند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان