اضطراب دارید؟ با این غذاها بدترش نکنید

سلامت نیوز: متاسفانه افراد زیادی هستند که از اختلال اضطراب رنج می برند. و البته همه ما در واکنش به موقعیت هایی خاص اضطراب را تجربه می کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، اگر در زندگی دچار استرس و اضطراب مزمن هستید باید با استفاده از ابزاری مانند روان درمانی، تمرین حضور ذهن، ور...