اگر این ویژگی ها را دارید هوش هیجانی شما بالاست

به گزارش فانوس، هوش مهیج می تواند تفاوت رفتارهای اجتماعی معنی شود، اگرچه بیشتر مردم در مورد هوش مهیج شنیده اند اما نمی توانند آن را در خود یا سایرین تشخیص دهند، در ادامه این بخش ملاحضه می نمایید که هوش هیجانی دقیقا چیست و چه علائمی دارد.

توانایی تشخیص دقیق احساسات خودتان و همچنین دیگران

توانایی بهره گیری از احساسات و به کارگیری آن ها در اموری مانند تفکر و حل مسئله

توانایی مدیریت احساسات، شامل کنترل عواطف خودتان و همچنین توانایی مسرور کردن یا آرام کردن فردی دیگر

هوش مهیچ در فهم و درک مدیریت احساسات ضروری است. در ادامه این مطلب از نمناک به نشانه های هوش مهیج می پردازیم.

هوش هیجانی (مهیج) یعنی تفاوت بین عکس العمل خوب و بد را بشناسید. احساسات شامل اطلاعات مهمی است که برای شخص و عملکرد اجتماعی مفید است. افرادی که هوش هیجانی پایینی دارند، بیشتر عکس العمل نشان می دهند، افرادی که احساسات منفی دارند عملکرد اجتماعی سخت تری دارند.

اگر توانایی شناخت احساسات منفی و موقعیت های چالشی را دارید، روی نقاط مثبت متمرکز شوید اما افرادی که احساسات منفی دارند ممکن است در فکر بیکاری و مدام نا امید باشند.

اوقاتی وجود دارد که احساس بهتری فرد از زندگی دارد و به مهارت هایی نیاز داریم که احساسات را تعریف می کند و هوش مهیج با اعصبانیت ارتباط دارد.

اگر توانایی پرورش مهارت ها را در خود دارید نشانه ی دیگر سطح بالای هوش هیجانی است.هوش هیجانی در محیط کار بسیار حائز اهمیت است و کارمندان طبق قوانین باید احساسات و هیجان هایشان را سازمان دهی کنند. هوش هیجانی در طول زندگی افزایش می یابد.

افرادی با هوش هیجانی بالا از تغییر هراس ندارند. آن ها می دانند که تغییر جزء ضروری زندگی است و خود را با آن وفق می دهند.

افراد برخوردار از هوش هیجانی می دانند در چه کاری خوب هستند و در چه زمینه هایی هنوز به یادگیری نیاز دارند نقاط ضعف آن ها را متوقف نمی کنند و همجنان به مسیر خود ادامه می دهند.

خودآگاهی این دسته افراد بدین معنی است که آن ها ذاتاً اهمیت یک تعادل حرفه ای-شخصی سالم در زندگی خود را می دانند و این که چگونه این تعادل را برقرار کنند. آن ها خوب غذا می خورند، به قدر کافی می خوابند و علایقی خارج از محیط کار دارند.