طرز تهیه اسموتی طالبی برای روزهای گرم تابستان

مواد لازم برای اسموتی طالبی :

طالبی 1 عدد کوچک / بستنی ساده یا با طعم طالبی 7 قاشق غذاخوری / یخ نصف لیوان / شیذ خشک 1 قاشق غذاخوری سر پر / خامه 2 قاشق غذاخوری / شکر به میزان لازم

طرز تهیه اسموتی طالبی :

در ابتدا پوست طالبی را بگیرید و به قطعات کوچک خرد نمایید و نیم ساعت درون فریزر قرار دهید. سپس طالبی را با شیر خشک خامه و شکر داخل میکسر بریزید و یخ خرد شده را هم اضافه کنید تا یخ ها خوب ریز شوند و اثری از آنها نماند.

بستنی را اضافه کنید و بگذارید در حد مخلوط شدن نوشیدنی برای سرو آماده است.

طالبی را حدود 3 ساعت در فریزر بگذارید و سپس مصرف کنید در این صورت نیازی به اضافه کردن یخ نمی باشد. می توانید بجای شیر از بستنی استفاده کنید و یا برعکس. در صورت تمایل می توانید چند قطعه آناناس به اسموتی اضافه کنید.

» همچنین بخوانید :

طرز تهیه اسموتی سبز رنگ برای کاهش وزن و لاغری

طرز تهیه اسموتی چای سبز و میوه