درمان اختلالات خلق و خو با روش های خوراکی

درمان اختلالات خلق و خو با روش های خوراکی\ \ \ برای برطرف کردن اختلالات خلق و خو مانند اختلال دوقطبی و افسردگی می توانید از روش های خوراکی متنوعی کمک بگیرید. منابع غذایی حاوی ویتامین ب و اسید چرب امگا 3 و ویتامین دی کمک زیادی به رفع اضطراب و استرس مبتلایان میکنند.\ \ \ شواهد اولیه نشان داده اند که...