سالاد زمستانی | آموزش تهیه سالاد کلم قرمز و پرتقال و سس روغن زیتون و آبلیمو

آموزش روش تهیه سالاد زمستانی خوشمزه

سالاد فصل شامل انواع میوه و سبزیجات تازه فصلی می شود که هم سالم است و هم خوشمزه است. سالاد زمستانی که در این مطلب به شما آموزش می دهیم هم یکی از انواع سالاد خوشمزه است که با استفاده از سبزیجات تازه و مرکباتی مانند پرتقال تهیه می شود و وعده غذایی سالم برای افراد گیاهخوار و خام گیاهخوارن است.

در این مطلب طرز تهیه سالا زمستانی با کلم قرمز، پرتقال، سس روغن زیتون و آب لیمو ترش تازه را به شما آموزش می دهیم.

مواد لازم برای سالاد فصل زمستانی

پرتقال 4 عدد بادام زمینی خرد شده یک سوم فنجان کلم پیچ قرمز یا سفید خرد شده 6 فنجان لیموترش تازه یک عدد روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری شوید تازه خرد شده نصف فنجان نمک، فلفل سیاه و زیره سبز به مقدار دلخواه

طرز تهیه سالاد پرتقال

برای تهیه سس سالاد زمستانی در کاسه ای روغن زیتون را با آب لیموترش، فلفل سیاه، نمک و زیره سبز ترکیب کنید و کنار بگذارید.

درون یک کاسه بزرگ بادام زمینی بوداده، کلم قرمز خرد شده را با شوید خرد شده و پرتقال هایی که قطعه قطعه برش خورده اند، ترکیب کنید، سپس روغن زیتون و ابلیمو را به آن اضافه کنید و خوب بهم بزنید تا مواد به خود هم بروند.

سالاد زمستانی را در ظرف مخصوص بریزید و کمی شوید خرد شده را برای تزیین روی آن قرار دهید و سرو کنید.