نکات کلیدی برای تهیه اسموتیهای کمشیرین
دستهبندی: تغذیه و سلامتتاریخ انتشار: ۱۳۹۸ تیر ۲۹, شنبه ساعت ۱۵:۵۹
برای درست کردن اسموتی شما نیاز به مقداری مایع دارید. البته اگر از میوهها و سبزیجات آبدار شما مانند طالبی، خیار یا سیب استفاده میکنید، به میزان کمتری مایع نیاز خواهید داشت