کالری ساقه طلایی؛ یک عدد بیسکویت ساقه طلایی چند کالری دارد؟

ستاره | سرویس سلامت - بیسکویت ساقه طلایی از آرد گندم سبوس دار تهیه شده و نسبت به بیسکویت‌های معمولی فیبر بیشتری دارد. مواد غذایی حاوی فیبر می‌توانند شما را برای مدت طولانی سیر نگه داشته و از این‌رو جایگاه ویژه‌ای در رژیم‌های لاغری دارند. البته زیاده‌روی در مصرف ساقه طلایی باعث اضافه وزن می‌شود؛ بنابراین در صورتی که از طرفداران این بیسکویت هستید یا می‌خواهید به منظور لاغری این بیسکویت را به رژیم غذایی خود اضافه کنید با ما همراه باشید تا از کالری ساقه طلایی اطلاع پیدا کرده و رژیم خود را به درستی تنظیم کنید.

کالری ساقه طلایی ساده (ساقه طلایی سبوس دار)

♥ یک عدد ساقه طلایی ساده ۵۵ کالری دارد.

کالری ساقه طلایی کاکائویی

♥ یک عدد بیسکویت ساقه طلایی کاکائویی ۷۵/۵ کالری دارد.

سوزاندن ۱۰۰ کالری دریافتی از ساقه طلایی

سخن آخر

همان‌طور که اشاره شد، هر ۱۰۰ گرم بیسکویت ساقه طلایی ساده به‌طور متوسط ۴۲۳ کالری دارد. بخش عمده کالری این بیسکویت توسط کربوهیدرات‌ها به ویژه فیبر تامین می‌شود؛ بنابراین مصرف مقدار کمی ساقه طلایی می‌تواند شما را برای مدت طولانی سیر نگه دارد؛ اگر تصمیم به کاهش وزن با استفاده از این بیسکویت را دارید، خواندن مقاله رژیم شیر و ساقه طلایی به شما کمک خواهد کرد. نظر شما چیست؟ آیا تاکنون از ساقه طلایی برای کاهش یا افزایش وزن استفاده کرده‌اید؟ فراموش نکنید نظرات و پیشنهادات خود را در بخش "نظرات و پرسش‌ها" با ما و دیگر مخاطبان ستاره در میان بگذارید.