طرز تهیه ساندویچ قارچ و سیر و ساندویچ مرغ و قارچ برای عصرانه

ساندویچ قارچ با سیر، ساندویچ مرغ خوشمزه، ساندویچ برای عصرانه، روش تهیه ساندویچ قارچ با مرغ خوشمزه, مواد لازم برای تهیه ساندویچ سیر\ قارچ منبع سرشاری از ریبوفلاوین، نیاسین و سلنیوم است. سلنیوم آنتی اکسیدانی است که با همکاری ویتامین «ای» سلول‌ها را از تاثیرات آسیب رسان و مخرب رادیکال‌های آزاد در امان ...