سلامت نیوز:یکی از نیازهای اساسی هر انسانی نیاز به امنیت است. این نیاز است که به فرد کمک می‌کند در زندگی خود آرامش را تجربه کند. ناامنی حالتی است که در آن امنیت فرد مورد تهدید قرار می‌گیرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،این احساس می‌تواند ناشی از افکار آدمی نسبت به دنیای پیرامون باشد. فرد ناامن، احساس تنهایی و بی‌کسی و بیچارگی می‌کند. معلوم است چنین کسی اضطراب زیادی را در زندگی روزمره تجربه می‌کند و این اضطراب می‌تواند در توانایی تصمیم‌گیری و عزت نفس و اعتماد به نفس او اختلال ایجاد کند.ناامنی می‌تواند هم در امور شخصی دیده شود و هم در زمینه عاطفی و مالی.
افرادی که احساس امنیت عاطفی دارند، از شریک عاطفی خود احساس رضایت می‌کنند و دل نگرانی بابت روابط عاطفی خود ندارند و نسبت به شریک زندگی خود احساس اعتماد دارند.یکی از راه‌ها برای ایجاد امنیت روانی محافظه‌کار بودن است. رعایت احتیاط به ایجاد احساس امنیت در افراد کمک می‌کند. اما چنانچه این محافظه‌کاری شدت غیرمنطقی پیدا کند باعث می‌شود تا فرد از لحاظ روانشناختی آسیب ببیند و از سلامت روان فاصله بگیرد.
برخی از افرادی که بیش از حد محافظه‌کار هستند بر این باورند چنانچه اطرافیان آنها در مورد اموری که در زندگی روزمره انجام می‌دهند، اطلاعات داشته باشند، به ضرر آنها خواهد بود و اگر کسی چیزی در مورد آنها بداند احساس ناامنی می‌کنند و در نتیجه به سمتی پیش می‌روند که همه امور خود را پنهان کنند. این امور ممکن است حتی شامل مسائل ساده و بسیار بی‌ارزش باشد. این افراد حتی مایل نیستند محل خریدهای ساده آنها را نیز افراد دیگر بدانند و تصورات غیرمنطقی آنها در تمام زمینه‌ها گسترده می‌شود.
اگر متوجه شوند کسی آنها را دیده یا به اطلاعات ساده آنها دسترسی پیدا کرده دچار تنش و اضطراب شدید می‌شوند و حتی ممکن است رفتارهای پرخاشگرانه از خودشان بروز دهند. به این ترتیب روزبه‌روز از تعداد افرادی که با آنها در ارتباط هستند کم می‌کنند و نهایتا به تنهایی می‌رسند.باید توجه داشته باشیم چنانچه فردی خوشبین باشد و سبک زندگی شادمانه داشته باشد، احتمال این‌که احساس امنیت روانی او بیشتر باشد، بسیار بالاست.
بنابراین لازم است تا برای ایجاد احساس امنیت، ابتدا سبک زندگی و سبک فکری و نگرش افراد مورد بررسی قرار گیرد و سپس درمان‌های شناختی در مورد آنها صورت گیرد تا از محافظه‌کاری بیمارگون خارج شوند.
