سلامت نیوز:ماه مهر امسال نه‌تنها برای بچه‌های سرزمین ما که برای بسیاری از بچه‌های دنیا و حتی پدر و مادرهای آنها ماه ویژه‌ای است. بهتر است بگوییم سال تحصیلی ویژه! از یک سو نگران سلامت فرزندشان در صورت بازگشایی مدارس هستند و از سوی دیگر نگران عقب ماندن آنها از تحصیل.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،زیرساخت‌های لازم برای سال تحصیلی جدید چقدر مهیاست تا بچهها با قطعی اینترنت و کندی سرعت آن دست و پنجه نرم نکنند؟ آیا همه بچهها امکان دسترسی به گوشی‌های هوشمند را دارند؟ هزار و یک نکته و نگرانی دیگر هم هست، از جمله آنها نگرانی‌های مربوط به حفظ سلامت و ابتلای احتمالی دانش‌آموزان است. برای پاسخ به پاره‌ای از نگرانی‌های بهداشتی درخصوص بازگشایی مدارس با دکتر مسعود مردانی، متخصص بیماری‌های عفونی، استاد دانشگاه شهید بهشتی و عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا درباره بازگشایی مدارس از نیمه شهریور گفت‌وگو کرده‌ایم.
ماجرای کنکور امسال را هنوز به یاد داریم؛ «برگزار می‌شود» و «برگزار نمی‌شود» آزاردهنده‌ای که اضطراب و استرس بچهها و والدین آنها را چند برابر کرد. البته درحد کمتر، این اضطراب برای بازگشایی مدارس نیز وجود دارد. گرچه مراقبت و نگهداری از بچهها در منزل، کار ساده‌ای نیست و گاهی امان والدین را می‌برد، اما در این شرایط مدرسه رفتن بچهها، استرس والدین را هزار برابر می‌کند. از دکتر مسعود مردانی، درباره بازگشایی مدارس از پانزدهم شهریور سوال کردیم که این طور توضیح داد:
«به این موضوع فکر هم نکنید! مدرسه نخستین مکانی است که در صورت همه‌گیری یک نوع بیماری، تعطیل شده و آخرین مکانی است که بعد از پایان همه‌گیری و فاصله گرفتن از آن بازگشایی می‌شود» او ادامه می‌دهد: «فعلا نباید به این مسأله فکر کرد؛ زیرا ما نه‌تنها از اپیدمی نگذشته‌ایم بلکه وضعیت ما در تمام طول تابستان تا به امروز، از اسفند و فروردین نیز بدتر بوده است.»
حتی دبیرستانی‌ها
اغلب بچهها همان روزهای اول مهر، به دلیل این‌که مراقبت از خودشان را خوب بلد نیستند، سرما می‌خورند یا دچار اسهال فصل پاییز می‌شوند. بنابراین چطور می‌توان تصور کرد که در شرایط خطرناک و خاص امسال، بچهها بتوانند از خودشان مراقبت کنند؟ این عضو کمیته علمی مبارزه با کرونا می‌گوید: «دبستانی‌ها باید حتما در خانه بمانند؛ سلامت آنها ضروری‌تر از تحصیل است.» دکتر مردانی ادامه می‌دهد: «درباره بچه‌های دبیرستانی هم سلامتی بیش از تحصیل باید اهمیت داشته باشد.
بنابراین لازم است آنها هم در خانه بمانند و تحصیل را به صورت اینترنتی ادامه دهند.»این متخصص بیماری‌های عفونی درباره احتمال بازگشایی مدارس می‌گوید: «در این‌باره جلسه‌های متعدد خواهیم داشت. اما همان‌طور که گفتم، مدارس آخرین جایی است که بعد از پایان اپیدمی بازگشایی می‌شوند و ما هنوز اوج بیماری را هم رد نکرده‌ایم و از طرفی به پاییز هم که فصل آنفلوآنزاست، نزدیک می‌شویم».
باید شرایط را فراهم کنند
در سال گذشته تحصیلی که یک‌سوم پایانی آن به‌‌صورت اینترنتی پیگیری شد و پایان یافت، خانواده‌ها با دو معضل مهم روبه‌رو بودند. نخست این‌که وضعیت اینترنت آن‌طوری که باید می‌بود، نبود و بسیاری از دانش‌آموزان، به‌ویژه در مناطق کم‌برخوردار با مشکلات جدی روبه‌رو بودند.
دوم این‌که، همه افراد جامعه امکان داشتن گوشی‌های هوشمند را نداشتند. دکتر مردانی درباره ضرورت تغییر شرایط می‌گوید: «باید به جای بازگشایی مدارس، به فکر تقویت زیرساخت‌ها باشیم.»این متخصص بیماری‌های عفونی اضافه می‌کند: «باید شرایط برای تحصیل آنلاین فرزندان این سرزمین مهیا شود تا بتوانند از فضای امن خانه، این سال تحصیلی را آغاز کنند و به پایان برسانند.»
اگر بچهها به مدرسه رفتند...
گرچه زمزمه‌هایی برای بازگشایی مدارس از نیمه شهریور شنیده می‌شود؛ اما امیدواریم ستاد ملی مقابله با کرونا، صحیح‌ترین تصمیم را اتخاذ کند.
با فرض آن‌که مدارس در نیمه شهریور بازگشایی شوند، باید حتما نکته‌های بهداشتی اعم از چگونگی بازگشایی و زمان شستن دست و صورت؛ رعایت فاصله در مدرسه، شیوه درست تغذیه، شیوه درست مراقبت از نظافت شخصی و... را به بچهها کاملا آموزش دهید. هر دانش‌آموز باید به تعداد مناسبی ماسک (حداقل دو عدد برای هر روز)، اسپری الکلی و درصورت لزوم دستکش مناسب و اندازه دستش به‌همراه داشته باشد. علاوه‌بر این، شرایط بهداشتی مدرسه نیز باید کاملا برای حضور دانش‌آموزان مهیا باشد.
خانه را مدرسه کنیم
سه ماه نخست امسال، به علاوه اسفند سال گذشته (سال 98) شرایط خاصی در خانه‌ها حاکم بود؛ مجموعه‌ای از ترس و اضطراب و بیکاری و کلافگی و ... اما با گذشت آن چند ماه، شرایط به‌ویژه بعد از آن‌که والدین دوباره کار را شروع کردند، نظم بیشتری در خانه‌ها حاکم شد. اما از نیمه شهریور، باید شرایط خانه را به نظم بیشتری آراست. به این دلیل که بچهها باید مانند مدرسه، ساعت‌های مشخصی را به شکل اینترنتی آموزش ببینند. برای این منظور، این کارها را انجام دهید:
تنظیم ساعت خواب: وقتی ضرورتی به بیدار شدن زودهنگام صبحگاهی نیست، طبیعی است والدین و بچهها، صبح‌ها بیشتر استراحت می‌کنند. اما باید از نیمه شهریور یا حتی کمی زودتر از آن، هر روز نیم‌ساعت زمان بیدار شدن را عقب کشید تا به زمان مناسب و متعادل رسید. این کار درباره ساعت خواب و استراحت ظهر و شب هم صادق است.
تنظیم خوراک: شاید گاهی صبحانه و ناهار را یک‌جا میل کرده باشید. اما بهتر است این برنامه نیز به‌تدریج تغییر کند. بچهها حداقل باید نیم تا یک ساعت پیش از شروع نخستین کلاس اینترنتی، صبحانه خورده باشند. این کار به آنها کمک می‌کند تا فراگیری مناسبی داشته باشند. تحرک بدنی بیش از قبل: جسم و روان بچهها باید برای آموزش آماده شود. بنابراین اگر تابه‌حال برنامه منظم ورزشی در منزل نداشته‌اید، باید برای آن برنامه‌ریزی کنید. علاوه براین، با شروع فصل پاییز در وضعیت سوخت‌وساز بدن تغییراتی ایجاد می‌شود و کند شدن آن می‌تواند زمینه‌ساز خستگی، خواب‌آلودگی و اضافه‌وزن بچهها شود.
ساعتی برای بچهها: مانند گذشته که به امور درسی بچهها کمک می‌کردید، حالا هم این زمان را درنظر بگیرید و به آنها در درس‌ها کمک کنید. علاوه بر این‌که با اولیای مدرسه برای برقراری ارتباط با آموزگاران، برگزای جلسه اولیا و مربیان به شکل غیرحضوری صحبت کنید. آموزش به شیوه آنلاین، روش جدیدی است که حتما با نقایص و کمبودهایی مواجه است و باید برای رفع آنها تلاش کرد تا تدریس و یادگیری در شرایط مناسبی انجام شود. ارتباط با اولیای دیگر: صحبت کردن و آگاهی از برنامه‌های والدین دیگر کمک می‌کند تا موانع، نقص‌ها و کمبودها بر سر مساله آموزش آنلاین بچهها برطرف شود.
اگر می‌توانید مثل شهریورهای قبل خرید کنید: بخش عمده‌ای از شوق بچهها برای شروع سال تحصیلی، خرید لوازم مدرسه است. این شوق را از آنها نگیرید؛ زیرا امسال، شرایط تحصیلی، وضعیت خاص‌تری داشته و باید بچهها را برای مطالعه و آموزش سرشوق آورد. از طرفی امسال، شروع سال تحصیلی برای بسیاری از کلاس اولی‌هاست. بنابراین حتما روزی را برای خرید لوازم مدرسه اختصاص دهید. دفتر و خودکار و مداد و... نو برای آنها بخرید تا شوق بچهها و کسلی ناشی از عدم بازگشایی احتمالی مدرسه و ندیدن دوستان‌شان برطرف شود.
