مرغ را اینگونه بپزید تا هورمون های آن ازبین برود
امروزه با توجه به صنعتی شدن مواد غذایی و سرعت بالای تولید آن ها این مطلب را می دانیم که برای تولید گوشت سفید حاصل از طیور و تامین سلامت و بالا بردن خط تولید آن ها از هورمون و آنتی بیوتیک های صنعتی استفاده می شود. شما بهراحتی از ابعاد این طیورمی توانید این مطلب را متوجه شوید. هورمون ها و آنتی بیوتیک های مصرفی در طیور برای بدنو سلامتی انسان ها خطرناک هستند.توصیه می شود از طیور ارگانیک استفاده کنید و در غیر این صورت گوشت سفید را به خوبی بپزید.
همچنین این مطلب نیز وجود دارد که برخی از نواحی گوشت سفید درای چربی است که برای افراد دارای رژیم غذایی و ورزشکاران مناسب نیستند.
ران مرغ برای افراد کم خون و کسانی که می خواهند پوست و موی بهتری داشته باشند مفید ست ولی ورزشکاران و افرادی که قصد لاغری دارندبهتر است سینه مرغ استفاده کنند. البته بهتر است به یاد داشته باشید به علت وجود هورمون های تزریقی به طیور استفاده از پوست آن ها می تواند باعث بهم ریختن هورمون های شما شود و در نتیجه منجر به افزایش رشد موهای زائد گردد.
برای دفع آنتی بیوتیک ها و هورمون های تزریقی به طیور صنعتی یک بار در ابتدا آن ها را بجوشانید و آب و کف آن ها دور بریزید. سپس آن ها را با ادویه و کاهش هویج بپزید. هویج علاوه بر کاهش عوارض مرغ به افزایش سیستم ایمنی بدن تان نیز کمک می کند.
سایر خبر های مفید در 3 روز گذشته
نخود بخورید تا بچه های بیشتر و زیباتری داشته باشید | 38.1 هزار میوه اژدها بخورید تا مانند اژدها قدرتمند شوید | 189.0 هزار پیش بینی شش ماهه قیمت طلا، طلا دوباره گران خواهد شد | 68.3 هزار هسته ای عجیب که نمی دانستید باید آن را بخورید | 249.1 هزار سه راه ساده که با آن ها می توانید از طریق گوگل پول درآورید | 49.3 هزار
