چرا وقتی می دویم پهلویمان تیر می کشد؟
دویدن یکی از فعالیت های ما در دوران کودکی و بزرگسالی بوده است. اگر هنوز هم یک فرد فعال و ورزشکار باشید و روزانه بدوید ممکن است برایتان پیش بیاید که در هنگام دویدن دردی را در پهلوی خود احساس کنید. وقتی به مدت طولانی و مستمر می دوید بعد از گذشت مدت زمانی احساس می کنید که پهلویتان تیر می کشد این به علت روش بد شما در دویدن است. با رعایت این نکات دیگر درد پهلو را تجربه نخواهید کرد.
سایر خبر های مفید در 3 روز گذشته
تصویب واگذاری شرکت‌های زیرمجموعه بانک‌ها از طریق سازمان خصوصی‌سازی | 23.0 هزار کاهش قیمت دلار و یورو در صرافی ملی/نرخ رسمی ۳۳ ارز کاهش یافت | 19.7 هزار بعد از خوردن هربار زردچوبه چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟ | 42.3 هزار طلا و سکه توانی برای گران شدن ندارند | 22.1 هزار این کودکان زیبا ترین چشم ها در جهان را دارند | 24.1 هزار
