به گزارش بهداشت نیوز ،متخصصان ژاپنی شش محصول را نام بردند که می توانند در مبارزه با کرونا ویروس کمک کنند.
در صدراین فهرست زنجبیل و سیر قرار دارند. آنها اثر ضد باکتری طبیعی دارند. زنجبیل همچنین حاوی مقدار زیادی اسید اسکوربیک، ویتامین های گروه B ، A، روی، کلسیم، ید است. علاوه بر این، ماده فعال آن "گینجرول" به خفیف شدن فرآیندهای التهابی کمک می کند و خاصیت ضد درد دارد.
محصول بعدی در این فهرست زردچوبه است. کورکومین موجود در آن سازنده سیستم ایمنی بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می شود.
در رده سوم و چهارم لیست انواع توت ها و عسل قرار دارد. در انواع توت ها ویتامین ها و آنتی اکسیدان های زیادی وجود دارد و عسل با کیفیت بالا از مدت ها قبل به دلیل خاصیت درمانی آن مشهور بوده است.
پزشکان همچنین غذاهای حاوی ویتامین C را توصیه می کنند. از جمله مرکبات، کیوی، موز سیاه، توت فرنگی وحشی، خاکستر کوهی، زغال اخته، سیب، خرمالو، گل کلم، فلفل و سبزیجات هستند.
در نهایت این فهرست با انواع سبزیجات چند رنگ و کلم دریایی بسته می شود. رنگدانه های آنها (کلروفیل، آستاگزانتین، بتاکاروتن) خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و برای تقویت ایمنی بسیار به کار می آیند.
منبع:برنا
