انواع مکمل غذایی برای چاق شدن

مکمل‌های غذایی می‌توانند حاوی ویتامین‌ها، انواع اسیدهای آمینه و سایر مواد معدنی و آنزیم‌ها باشند. همچنین می‌توانند با کمک به سوخت‌وساز بدن یا رساندن انرژی زیاد به ما موجب کاهش یا افزایش وزن ما شوند.