مهارت خود مراقبتی در بیماری مزمن ریه

تغذیه سالم خوب و داشتن تحرک کافی و مناسب مثل ورزش به صورت مستمر در طول هفته دو ابزار خود مراقبتی مهم هستند که می توانید وقتی مبتلا به بیماری مزمن ریه هستین ، برای داشتن احساس بهتر و زندگی سالم تر از آنها...