این میوه را ناشتا نخورید / علت بیماری های ناشناس همین است

می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند. شما میتوانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا...