موز را هرگز با این خوراکیها ترکیب نکنید
دستهبندی: تغذیه و سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ تیر ۲۹, جمعه ساعت ۱۶:۳۲
موز بهدلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت میکند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. افزودن موز به رژیم غذایی در فصل زمستان برای تقویت ایمنی بدن...