خوراکی‌هایی که مصرف‌شان شما را چاق می‌کند

دسته‌بندی: تغذیه و سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ مرداد ۱۰, چهارشنبه ساعت ۱۱:۵۶

چربی ترانس در روغن‌های جامد، مارگارین، غذاهای سرخ‌ شده، فست‌ فودها و شیرینی‌ها یافت می‌شود. مصرف مواد غذایی حاوی گلوسید مانند نان، برنج و سیب‌زمینی سرخ‌شده، باعث افزایش تجمع چربی در...