چرا و چطور از ماسک‌های صورت استفاده کنیم؟

این روزها، استفاده از ماسک‌های صورت یکی از ترندهای شبکه‌های اجتماعی شده است. انواع ماسک‌های صورت که خواص فوق‌العاده‌ای هم دارند، مثل حس تفریح و سرگرمی، خوشایند و خوشحال‌کننده‌اند. تصور کنید: یک ماسک گران‌قیمت روی پوست‌مان بگذاریم و بعد با خیال آسوده، در وان حمام دراز بکشیم و منتظر نتیجه جادویی آن بمانیم! بسیار خوشایند است. اما آیا ماسک‌های صورت واقعاً سودمند هستند؟ چطور باید از ماسک صورت استفاده کنیم تا بهترین نتیجه را از آن بگیریم؟

آیا استفاده از ماسک صورت واقعاً ضرورت دارد؟

این روزها، ماسک‌های صورت به بخشی دوست‌داشتنی از روتین‌های مراقبت پوستی تبدیل شده‌اند. پرسش اساسی این است که آیا استفاده از آن‌ها واقعاً ضرورت دارد؟ اگر به‌طور کوتاه و خیلی سریع بخواهیم به این پرسش پاسخ بدهیم، باید بگوییم بله و خیر!

نظر اکثر متخصصان پوست این است که یک روتین مراقبت پوستی سالم، برای حفظ سلامت پوست کافی است. برخی دیگر اعتقاد دارند که استفاده از ماسک‌های صورت، روشی مؤثر برای جذب مواد مغذی و درمانی پوست، به‌شکلی هدفمند است.

در هر صورت، ماسک‌ها می‌توانند مزیت‌هایی داشته باشند. نوع ماسک و هدف استفاده از آن، در نتیجه‌بخشی آن‌ها تأثیر دارد. پس اگر به محافظت از پوست خود خیلی بها می‌دهید، یا زمان کمی برای رسیدگی به پوست خود دارید، این ماسک‌ها را روی صورت خود قرار دهید و چند دقیقه‌ای را در آرامش و سکون بگذرانید. با این حال، باید مراقب باشید که ماسک مناسبی برای پوست صورت خود انتخاب کنید. چرا؟ چون استفاده نادرست از ماسک‌های صورت ممکن است به خشکی، التهاب، قرمزی، یا جوش‌های صورت منجر شود.

در این مطلب از «چطور» قصد داریم ماسک‌های صورت را از جنبه‌های مختلف بررسی کنیم. با ما همراه باشید تا با فواید ماسک‌های صورت برای انواع پوست، طرز صحیح استفاده از ماسک‌های صورت و روش انتخاب بهترین ماسک صورت آشنا شوید.

فواید ماسک‌های صورت

پوست سالم، نیازمند حفظ روتین پوستی درست و مناسب است.

ماسک‌های صورت، بر اساس نوع و محتویات خود، مزایای متنوعی دارند. ماسک‌ها مانند یک سد در برابر نفوذ ترکیبات فعال به پوست عمل می‌کنند. برخی ماسک‌ها، خاصیت‌های ویژه‌ای دارند. برای مثال

• می‌توانند پوست را آبرسانی کنند.،
• منافذ را پاک‌سازی کنند.،
• بافت صورت را صاف و یک‌دست کنند.،
• چربی‌های اضافی را از بین ببرند.
• چین و چروک‌ها را کاهش دهند.،
• پوست را سفت کنند.،
• لکه‌ها را بهبود دهند.
• درخشندگی پوست را افزایش دهند.

در ادامه، با برخی از فواید مهم ماسک‌های صورت بیشتر آشنا می‌شویم. این فواید عبارتند از:

• پاکسازی منافذ پوست: ماسک‌های حاوی خاک رس، اسید سالیسیلیک، و رتینول برای پاکسازی منافذ پوست و به‌خصوص پوست‌های چرب و جوش‌دار عالی هستند. البته این ماسک‌ها ممکن است رطوبت پوست‌های خشک را کاهش دهند. دیگر محتویات ماسک‌های خاک رس شامل بنتونیت، ذغال، کائولن، و خاکستر آتشفشانی هستند.
• التیام‌بخش و تسکین‌دهنده: ماسک‌های ازبین‌برنده قرمزی پوست، قادرند پوست‌های ملتهب را التیام دهند. اگر پوست ملتهبی دارید، به‌دنبال ماسک‌هایی باشید که محتویات آرام‌بخشی همچون آلوئه‌ورا، بابونه، عصاره خیار، و بلغور جو دوسر دارند.
• ازبین‌بردن جوش و آکنه: ماسک‌های حاوی اسید سالیسیلیک، پوست را لایه‌برداری می‌کنند و با پاکسازی منافذ، مانع بروز جوش و آکنه می‌شوند. محتویات اصلی ماسک‌های مخصوص پوست‌های جوش‌دار، شامل اسید سالیسیلیک، روغن درخت چای، نارون کوهی (فندق افسونگر یا ویچ هیزل)، و نیاسینامید هستند.
• آبرسان و جاذب رطوبت: این نوع ماسک‌ها قادرند پوست‌های خشک را آبرسانی عمیق کنند. محتویات اصلی این نوع ماسک‌ها، معمولاً شامل مواد جذب‌کننده رطوبت مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین، اوره، آلوئه‌ورا، و عسل است.
• کاهش چربی پوست: ماسک‌های خاک رس به تعادل چربی پوست کمک می‌کنند و مناسب پوست‌های مختلط و چرب هستند. محتویات اصلی ماسک‌های کاهش‌دهنده چربی شامل خاک رس کائولین، بنتونیت، گوگرد (سولفور)، و ذغال فعال است.

باید و نبایدهای استفاده از ماسک صورت

اگر ماسک صورت را به‌درستی استفاده کنید، بیشترین نتیجه را از آن می‌گیرید. نحوه و زمان استفاده از ماسک صورت، بسته به نوع پوست شما و نوع ماسک، متفاوت است. در ادامه یک دستورالعمل ساده برای استفاده درست از ماسک صورت پیشنهاد می‌کنیم:

• پوست را با یک پاک‌کننده یا شوینده دارای pH خنثی تمیز کنید و با آب گرم بشویید تا هرگونه آلودگی، چربی، و آرایش از روی آن پاک شود.
• ماسک را روی تمام قسمت‌های صورت، به‌جز چشم‌ها و لب‌ها، به‌طور مساوی بگذارید یا پخش کنید.
• ماسک را به‌مدت زمان پیشنهادی در دستورالعمل استفاده از آن، روی صورت نگه‌دارید.
• در صورت لزوم، ماسک را با آب گرم و یک دستمال نرم بشویید.
• پوست را به‌آرامی خشک کنید.
• از یک مرطوب‌کننده بدون چربی و سرم هیالورونیک اسید استفاده کنید. با این کار، احتمال التهاب پوست کم می‌شود و اثرات ماسک به‌مدت طولانی‌تری روی پوست باقی می‌ماند.

استفاده از ماسک صورت پس از حمام

شما می‌توانید ماسک‌های صورت را پس از حمام‌ هم استفاده کنید. برای این کار، طبق روش زیر پیش بروید:

• صورت را با آب گرم زیر دوش بشویید و تمیز کنید.
• صورت را خشک کنید.
• ماسک را روی صورت نم‌دار بگذارید.
• دستورالعمل مخصوص ماسک را انجام دهید.

استفاده از ماسک صورت در حمام

جالب است بدانید که بهترین زمان استفاده از ماسک صورت، در زمان دوش ‌گرفتن است. آب گرم کمک می‌کند تا منافذ پوست، باز و تمیز باشند. این موضوع، تأثیرگذاری ماسک را افزایش می‌دهد. برای استفاده از ماسک صورت در حمام، به روش زیر عمل کنید:

• سطح و منافذ پوست را تمیز کنید. می‌توانید از تونر هم استفاده کنید.
• ماسک را به‌صورت مساوی، روی همه قسمت‌های صورت قرار دهید.
• می‌توانید با خیال آسوده، در وان حمام دراز بکشید و زمان جذابی را سپری کنید تا ماسک کار خودش را بکند.
• پس از مدت زمان انتظار پیشنهادشده برای نگه‌داشتن ماسک روی صورت، آن را بردارید.
• مراقبت پوستی لازم و متناسب با نوع ماسک را انجام دهید.

مراقبت‌های پس از استفاده از ماسک صورت

پس از استفاده از ماسک صورت، حتماً مراقبت‌های پوستی لازم را انجام دهید تا کارتان بی‌نتیجه نماند. اقدامات لازم پس از استفاده از ماسک صورت، بر اساس نوع ماسک، به شرح زیر است:

• ماسک خاک رس: پوست خود را با دقت و دو مرتبه تمیز کنید تا مطمئن شوید که محتویات ماسک به‌کلی پاک شده است. سپس روتین پوستی معمولی خود را انجام دهید.
• ماست ورقه‌ای: ماسک را از روی صورت بردارید و بلافاصله، کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. با این کار، اثرات استفاده از ماسک را دوچندان می‌کنید.
• ماسک یا ژل کلوئیدی: ماسک را بردارید و یک مرطوب‌کننده پوشاننده استفاده کنید. مرطوب‌کننده‌های پوشاننده دارای موادی هستند که رطوبت را درون پوست شما حفظ می‌کنند.
• ماسک کرمی: طبق دستورالعمل ماسک پیش بروید. برخی از ماسک‌های کرمی نیاز به پاک‌کردن ندارند، اما برخی از آن‌ها باید شسته شوند.
• ماسک لایه‌بردار: یک پاک‌کننده غیر لایه‌بردار استفاده کنید تا مطمئن شوید که هیچ موادی از محتویات ماسک روی صورت باقی نمانده است. سپس مرطوب‌کننده بزنید. از استفاده از محصولاتی که حاوی رتینول یا ویتامین سی هستند، بلافاصله پس از استفاده از ماسک‌های لایه‌بردار خودداری کنید.

برخی نکات مهم دیگر در استفاده از ماسک‌های صورت عبارتند از:

• برای حصول نتیجه مطلوب از ماسک‌های صورت، لازم است چندین بار از آن‌ها استفاده کنید. پس ماسک صورت را برای هر قسمت از صورت یا قسمت‌های مختلف آن، به‌مدت دست‌کم ۶ تا ۸ هفته استفاده کنید.
• ماسک صورت را به مدت طولانی روی پوست قرار ندهید. ممکن است تصور کنید که هر چه ماسک را بیشتر روی صورت خود نگه‌دارید، تأثیر آن بیشتر می‌شود. در حالی که این تصور به هیچ عنوان صحت ندارد. از ماسک‌های صورت به مدت زمان توصیه‌شده در دستورالعمل آن استفاده کنید تا پوست‌تان ملتهب یا درگیر مشکلات دیگر نشود.

هر چند وقت یک‌بار ماسک صورت استفاده کنیم؟

شما می‌توانید ماسک‌های صورت را، بسته به نوع پوست خود و نوع کاربرد ماسک، یک تا سه بار در هفته استفاده کنید. میزان استفاده از ماسک‌های صورت را بر اساس واکنش پوست خود و عوامل محیطی تنظیم کنید. برای مثال، ماسک‌های آبرسان صورت می‌توانند مرتب استفاده شوند، در حالی که ماسک‌های لایه‌بردار باید محدود استفاده شوند تا پوست بیش از حد لایه‌برداری و نازک نشود. علاوه‌بر این، به دستورالعمل استفاده از ماسک صورت دقت کنید و طبق آن پیش بروید تا خیال‌تان از همه‌نظر آسوده باشد.

انواع ماسک صورت

ماسک‌های صورت متنوعی، با خاصیت‌های ویژه برای انواع مشکلات پوستی وجود دارند. در ادامه، انواع ماسک‌های صورت را به شما معرفی می‌کنیم.

ماسک ضدقرمزی پوست مخصوص پوست‌های حساس

ماسک‌های مخصوص پوست حساس دارای محتویات تسکین‌دهنده برای التیام پوست‌هایی هستند که التهاب، واکنش و حساسیت دارند و بیش از حد لایه‌برداری‌ شده‌اند. این نوع ماسک‌ها برای آفتاب‌سوختگی، برافروختگی بیش از حد پوست (بیماری روسازه)، یا واکنش‌های آلرژیک پوستی استفاده می‌شوند. اگر به‌دنبال ماسک‌های ضد قرمزی صورت هستید، در ماسک‌ها به‌دنبال محتویات زیر بگردید:

• روغن آرگان
• کافئین
• بابونه
• خیار
• چای سبز
• عصاره شیرین بیان

ژل آبرسان یا ماسک کلوئیدی

این نوع ماسک‌های صورت، سبک‌وزن و دارای جذب عالی هستند. ماسک‌های کلوئیدی برای پوست‌های چرب و مستعد جوش بسیار مناسب هستند. از محتویات اصلی این ماسک‌ها باید به آلوئه‌ورا، عصاره خیار، عصاره چای سبز، و اسید هیالورونیک اشاره کرد.

ماسک‌های کرمی آبرسان

ماسک‌های آبرسان که حالت کرم دارند، سرشار از رطوبت هستند. این نوع ماسک‌ها برای پوست‌های خشک، به‌خصوص در ماه‌های سرد سال مناسب هستند. اگر به‌دنبال ماسک آبرسان می‌گردید، باید بدانید که محتویات این ماسک‌ها، موادی مثل شی باتر، روغن جوجوبا، سرامیدها، و اسکوالن هستند.

ماسک‌های لایه‌بردار ضد پیری، روشن‌کننده، و براق‌کننده

ماسک‌های لایه‌بردار و روشن‌کننده، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برند و به احیای پوست کمک می‌کنند. محتویات اصلی این نوع ماسک‌ها معمولاً اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک، و آنزیم‌های پاپایا هستند.

ماسک‌های کوچک‌کننده منافذ صورت خاک رس و ذغال

ماسک‌های گِلی برای خارج‌کردن چرک‌های منافذ صورت و جذب روغن اضافی پوست عالی هستند. محتویات اصلی این نوع ماسک‌ها معمولاً خاک رس کائولن، خاک رس بنتونیت، سولفور، و ذغال فعال هستند. ماسک‌های گلی بر پایه آب هستند و آبرسانی مناسبی انجام می‌دهند. در حالی که ماسک‌های خاک رس، مخصوص پوست چرب و جوش‌دار هستند و پوست را کمی خشک می‌کنند.

ماسک‌های درمانی جوش و آکنه

ماسک‌های درمانی جوش و آکنه دارای محتویاتی از جمله سالیسیلیک اسید هستند که به پوست آرامش‌ می‌بخشند. سالیسیلیک اسید به درون منافذ بسته فرو می‌رود تا آن‌ها را پاکسازی کند و به این ترتیب، چرخه ایجاد جوش و آکنه را متوقف کند.

چطور بهترین ماسک صورت را انتخاب کنیم؟

انتخاب بهترین ماسک صورت به عوامل مختلفی مانند نوع پوست صورت، قیمت ماسک صورت و موارد این‌چنینی بستگی دارد که در ادامه با جزئیات بیشتر این موضوع را بررسی می‌کنیم:

نوع پوست صورت

برای حصول بهترین نتایج از ماسک صورت، لازم است که بهترین ماسک را براساس نوع پوست خود انتخاب کنید. انتخاب ماسکی که مناسب پوست شما نباشد، به مشکلاتی مانند التهاب پوست یا جوش‌های پوستی منجر می‌شود.

محتویات ماسک

پس از آگاهی از نوع پوست خود، محتویات ماسک را بررسی کنید. محتویات ماسک صورت باید متناسب نوع پوست شما و نوع مشکلی باشند که در تلاش برای رفع آن هستید. در ادامه به شما می‌گوییم که به چه مشکلات پوستی و چه محتویاتی برای رفع این مشکلات در ماسک‌های صورت دقت کنید:

• آکنه یا التهاب: سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پروکساید، آلوئه‌ورا، مواد طبیعی مانند ماست، پاپایا، جو دوسر
• لکه یا رنگدانه تیره: ویتامین سی، کوژیک اسید، آزلائیک اسید، ریشه شیرین بیان، اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA)، اسید لاکتیک، آناناس
• پوست خشک: هیالورونیک اسید، آواکادو، شی باتر
• چروک‌های ریز: ویتامین سی، ویتامین E، آنتی‌اکسیدان رسوراترول، اسید فولیک
• پوست چرب: اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک، سولفور، ذغال، مواد طبیعی مانند ماست و آناناس

ممکن است یک ماسک مناسب پوست شما باشد اما به‌دلیل وجود برخی افزودنی‌ها، باعث التهاب پوست‌تان شود. پس در بررسی محتویات ماسک‌های صورت، حتماً به وجود چند افزودنی دقت کنید:

• عطر
• الکل
• پارابن
• رنگ‌ها
• اسانس‌های روغنی

قیمت ماسک صورت

قیمت ماسک صورت تعیین‌کننده میزان تأثیرگذاری آن نیست! مهم‌تر از قیمت ماسک صورت، فرمول ساخت آن و نوع پوست است. مسئله مهم و قابل‌توجه این است که فرمول ساخت برخی ماسک‌ها مناسب نوع پوست شما نیست. این حقیقت را بپذیرید و تنها به‌خاطر تعریف دیگران یا فروش زیاد یک ماسک صورت، از آن استفاده نکنید. می‌خواهید بدانید که بهتر است چطور ماسک صورت انتخاب کنید و بخرید؟

در انتخاب ماسک صورت، به فرمول ساخت ماسک و میزان بودجه خود توجه کنید. با تحقیق مناسب درباره محتویات ماسک‌ها و خواندن نظرات کسانی که نوع پوست مشابه شما دارند، درباره خرید ماسک صورت تصمیم بگیرید.

استفاده از دارو

اگر برای رفع مشکلی دارو مصرف می‌کنید، باید عوارض دارو را در تغییرات پوست خود بشناسید. در صورتی که یک دارو روی پوست شما تأثیر داشته باشد، باید در استفاده از ماسک‌های صورت هم بیشتر مراقب باشید تا پوست‌تان آسیب نبیند.

استفاده از ماسک‌های خانگی

ماسک‌های خانگی با مواد طبیعی ساخته می‌شوند که فواید زیادی دارند. با این حال، قبل از ساخت و استفاده از ماسک خانگی باید برای برخی محتویات آن، تست حساسیت انجام دهید. کافی است مقدار کمی از محتویات ماسک را به پشت گوش خود بزنید تا مطمئن شوید که مواد تشکیل‌دهنده آن، واکنش ناخواسته‌ای روی پوست شما ایجاد نمی‌کنند.

استفاده از برخی ماده‌های طبیعی در ماسک‌های خانگی، برای پوست، چندان مناسب نیست. استفاده از این مواد ممکن است باعث واکنش‌های ناخواسته شوند. پس بهتر است از این مواد اجتناب یا احتیاط کنید. برای مثال:

• مواد اسیدی مانند سرکه سیب یا لیمو ممکن است باعث التهاب یا حتی سوختگی پوست شوند.
• سفیده تخم‌مرغ ممکن است باعث عفونت پوست، به‌خصوص روی سطح زخمی شود.
• جوش شیرین به‌دلیل سطح قلیایی بالای خود، می‌تواند باعث آسیب به پوست شود.

ماسک‌ها می‌توانند نتیجه‌ بسیار سریعی داشته باشند. اما این تأثیر، موقتی است. پس باید به یاد داشته باشید که از ماسک‌های صورت در کنار محصولات مراقبتی دیگر استفاده کنید تا بیشترین نتیجه را بگیرید.

به معجزه ماسک‌های صورت اعتقاد دارید؟

برخی می‌گویند که ماسک‌های صورت، بیشتر با هدف خودمراقبتی و تمدد اعصاب استفاده می‌شوند. برخی هم اعتقاد دارند که ماسک‌ها روی پوست شما جادو می‌کنند. شما چطور فکر می‌کنید؟

طبق آنچه متخصصان می‌گویند، هیچ ماسک صورتی، به‌تنهایی، معجزه نمی‌کند. اما ماسک در کنار مراقبت پوستی مناسب، تضمین‌کننده سلامت و بهبود ظاهر پوست است. نکته ضروری‌تر این است که برای حفظ سلامت پوست خود، به‌طور مرتب و روزانه از شوینده صورت، آبرسان و ضد آفتاب استفاده کنید.

به نظر شما، کدام ماسک‌های صورت سودمندتر هستند؟ آیا تابه‌حال، از یک یا چند ماسک صورت، نتیجه شگفت‌انگیز یا معجزه‌وار گرفته‌اید؟ لطفاً نظر و تجربه‌های خود را درباره استفاده از ماسک‌های صورت و تأثیر آن‌ها در مراقبت از پوست، با ما و دیگر خوانندگان «چطور» در میان بگذارید.

منبع: skintypesolutions , healthline